Если вы ищете квалифицированную психологическую помощь – основанную на научно доказанных и обоснованных с медицинской точки зрения методах, добро пожаловать! Я – практикующий психолог, основатель и руководитель "Центра психологии и психотерапии", дипломированный специалист в сфере развития эмоционального интеллекта, стрессоустойчивости и коррекции тревожных и невротических расстройств. В своей работе использую методы когнитивно поведенческой психотерапии, личностно ориентированной психотерапии Б.Д. Карваса́рского, а также почетное место занимает развитие эмоционального интеллекта так как это основа для психотерапии. Я очень люблю свое дело и искренне считаю, что каждый человек может быть счастливым, просто иногда нам не хватает знаний в этой области. Нас не учат в школе быть счастливыми, осознавать свои чувства, мысли, свои истинные ценности, порой мы их даже не знаем. Нас не учат выбирать себя и выстраивать гармоничные отношения с другими людьми. Мы не знаем как поддерживать своё эмоциональное здоровье и жить в гармонии с собой. Почему именно когнитивно-поведенческий подход? Эффективность когнитивно-поведенческой терапии доказана и научно-обоснована. Очень многим людям когнитивно-поведенческая терапия помогла в решении важных жизненных задач, а также на эту тему есть научные исследования. Это реалистичный и рабочий подход, пройдя когнитивно-поведенческую терапию, вы сможете эффективно справляться со своими задачами самостоятельно. На данный момент веду личные приемы и онлайн, групповые тренинги и занимаюсь стажировкой молодых специалистов.