1. Определение целей и задач консультации. 2. Анализ текущего состояния питания и образа жизни. 3. Рекомендации по коррекции рациона питания. 4. Обсуждение вопросов о здоровом питании и принципах питания. 5. Ответы на конкретные вопросы о питании. 6. Разъяснение основных понятий из области нутрициологии.

Персонализированный план питания с учетом ваших индивидуальных особенностей, целей и предпочтений на целый месяц!

Комплексная программа для достижения оптимального здоровья и благополучия, снижения риска хронических заболеваний и повышения качества жизни.

Работа группах по питанию. Атмосфера поддержки и нацеленность на результат.

Провожу обучающие лекции и мастер-классы по питанию и здоровому образу жизни.

Полноценное меню на неделю с учетом ваших предпочтений и целей, с учетом данных научного инструмента анализа питания для достижения оптимального результата.

Эффективное и безопасное снижение веса, улучшение состава тела, повышение уровня энергии и улучшение самочувствия под моим личным руководством целый месяц. Я буду следить за тем, чтобы вы не потеряли мотивацию и добились целей. Сбросьте лишний вес безопасно и эффективно! Улучшите состав тела, повысьте уровень энергии и наслаждайтесь улучшенным самочувствием. Достигните желаемого результата с помощью индивидуального подхода и профессионального сопровождения.

Программа «Путь к стройности» – это уникальное предложение, разработанное совместно нутрициологом и массажистом для тех, кто стремится к идеальной фигуре и хочет избавиться от лишних килограммов и целлюлита. В рамках этой программы вы получите полное сопровождение и поддержку от опытного нутрициолога, который поможет вам разработать индивидуальный план питания и рацион, соответствующий вашим целям и потребностям. Кроме того, в программу включен курс антицеллюлитного массажа, включающий в себя вибромассаж и lpg-массаж, направленный на снижение веса и улучшение состояния кожи. Эффективное сочетание массажных техник поможет вам улучшить микроциркуляцию, ускорить обменные процессы в клетках, а также уменьшить объемы и улучшить тонус кожи. Программа «Путь к стройности» разработана на месяц и предполагает регулярные консультации и процедуры под контролем опытных специалистов. *Предложение действует только для города Северодвинск.

Анализ вашего текущего состояния здоровья, установление целей, первые рекомендации по питанию. Вы получите полный отчет о ваших суточных нормах КБЖУ, минералов и витаминах, отчёт по анализу пищевого статуса с рекомендациями по питанию. После оплаты, вы заполняете анкету и электронный пищевой дневник. Проводим анализ и встречаемся с вами на консультации.