Работаю тренером порядка 10 лет. Провожу направления: — Здоровая спина — Женское здоровье — Восстановление после болезни — Реабилитационный тренинг болезней спины 21 века — Силовой тренинг — Функциональный тренинг Работаю под ваш запрос, стараясь разнообразить тренировочный процесс. В занятиях комбинирую упражнения со свободными весами , базовые упражнения, классику, укрепление спины, дыхательные упражнения и прочее, составляю программу исходя из исходной точки и нюансов по здоровью ( травмы / грыжи / запреты ) , изначального веса и физ подготовки. Занятия 2-3 раза в неделю под ваш запрос. Выберем время, дни и начнем, обсудим вашу цель , что у вас есть из инвентаря, что вы можете приобрести и тд. Опыт работы более 100 довольных клиентов