Здравствуйте! Меня зовут Елена Колесникова! Я нутрициолог с базовым высшим медицинским образованием. Помогаю модифицировать не только тип питания, но и образ жизни. С какими запросами можно обратится: снижение веса; набор веса; построение сбалансированного рациона, в том числе с целью профилактики возможных дефицитов не зависимо от времени года; коррекция питания при наличии хронических состояний. Работаю по принципам официальной международной науки поэтому не использую БАДЫ, ограничительные диеты без необходимости, «авторские протоколы». Как проходит наша с Вами работа: 1.Вы заполняете анкету, мы обсуждаем Ваши цели, исходные данные. 2.Я рассказываю принципы построения сбалансированного рациона с учетом Вашей цели, затем высылаю это в письменном виде. + Примерное меню на неделю. Подбираем максимально доступные продукты с учетом вкусовых предпочтений и региона пребывания. Цель нашей работы научится из абсолютно любых доступных продуктов формировать правильные здоровые пропорции. Так же возможно месячное сопровождение, где мы ежедневно будем на связи вместе выбирать Ваш рацион и прививать здоровые пищевые привычки.