Здравствуйте. Я дипломированный практикующий психолог. Консультирую людей ,находящихся, в сложных жизненных ситуациях. Моя специализация включает в себя работу с острыми и хроническими стрессовыми состояниями, помощь в принятии сложных решений и преодолении и проживания горя, разлуки, потерь и любых жизненных потрясений. Если у Вас есть желание разобраться в себе, освободиться от груза прошлого, найти опору сейчас и поставить цели на будущее, записывайтесь на консультацию и мы пройдем этот путь вместе, я поддержу и направлю Вас на каждом этапе Вашего пути. Жить без стресса и тревог- это возможно! Приглашаю Вас на консультацию где Вы : - Уточните запрос с психологом - Получите поддержку и разберетесь в ситуации - Научитесь справляться с тревогой и стрессом без таблеток - Избавитесь от панических атак - Научитесь расслабляться - Избавитесь от чувства вины ,страха и безысходности - Научитесь говорить НЕТ и выстраивать личные границы - Я помогу Вам обрести гармонию с собой - Повысить самооценку и принять себя - Найдете ответы на волнующие Вас вопросы Применяю метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — это психологический подход, основанный на идее, что мысли и убеждения влияют на эмоциональное состояние человека. КПТ учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, а также формировать на их месте более реалистичные и изменять поведение, опираясь на новую картину мира. Применяю техники ДПДГ - Десенсибилизация и переработка движением глаз.(EMDR) Он широко используется для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР),Панических атак, тревожных состояний и других психологических проблем. Приглашаю Вас на консультацию. Жизнь без стресса-Это реально!