Веселая, общительная и доброжелательная. Учитываю Ваши пожелания, сочетаю различные приемы массажа, для достижения наилучшего результата. Без выходных и праздничных дней. Звоните в любое время, буду рада помочь.
Возраст: 56 лет
Удобное время для связи: с 23:00 до 23:00
Образование: МПИ им. Ленина, высшее педагогическое,
Доп. образование: Медицинская сестра четвертой категории
Доп. образование: Медицинский институт реабилитации и косметологии имени З. М. Никифоровой
Классический массаж – один из самых современных методов лечения и профилактики множества заболеваний. Классический массаж не только снимает боль, отеки, спайки, нормализует функции органов и систем, но и ускоряет процессы регенерации травмированных тканей, восстанавливает тонус мышц, повышает работоспособность костно-мышечной системы, укрепляет суставно-связочный аппарат, оказывая общеукрепляющее действие на организм.
Антицеллюлитный массаж представляет собой комплекс процедур, направленных на активизацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке. Массаж включает в себя приемы рефлекторного и механического воздействия на ткани в пораженных областях.
Благодаря чему жировая прослойка обогащается кислородом, ткань начинает дышать. Нормализуется отток лимфатической жидкости. В результате очаги целлюлита дробятся на мельчайшие фрагменты и выводятся из организма вместе со шлаками, лишней жидкостью и продуктами метаболизма. Несмотря на позитивное воздействие, для полного устранения следов целлюлита необходим комплексный подход: соблюдение диеты, выполнение физических упражнений, применение лечебных методик, одной из которых и является антицеллюлитный массаж. На «апельсиновую корку» воздействуют следующие приемы антицеллюлитного массажа:
давление,
трение,
нажатие,
вибрация.
Массаж от целлюлита проводят курсом в несколько процедур. Длительность сеанса составляет примерно 30 - 60 минут.
Лечебный массаж — это знакомый многим комплекс приемов воздействия на поверхность тела, а через нее — на внутренние органы человека. Варианты воздействия могут быть самыми разными: от едва ощутимых поглаживаний — до энергичного растирания и шлепков. Массаж может выполняться вручную или с помощью специальных аппаратных методик (вакуумный, вибрационный, ультразвуковой и пр.). История этого способа оздоровления насчитывает тысячелетия. Он присутствует в медицинских практиках разных народов и за длительный период существования многократно доказал свою эффективность. С помощью массажа лечат массу недугов, восстанавливают подвижность суставов, борются с ожирением, нормализуют обмен веществ и пр.
Антистрессовый массаж показан абсолютно всем людям, постоянно подвергающимся психологическим, эмоциональным, умственным или физическим нагрузкам. Эффект от воздействия можно увидеть сразу, ведь он:
борется с бессонницей, усталостью, в том числе хроническими;
укрепляет иммунитет;
восстанавливает энергию – физическую, психоэмоциональную;
помогает бороться со стрессами, депрессией, неврозами, устраняет апатию;
улучшает настроение, нормализует самочувствие, настраивает на позитивный лад;
дарит положительные эмоции, способствует максимальному расслаблению, умиротворению.
Лимфодренажный массаж — специальная методика мануального или аппаратного воздействия на тело, позволяющая оказать влияние на движение лимфы в организме. Помимо косметического эффекта, лимфодренажный массаж оказывает оздоровительное действие на организм: выведение токсинов, улучшение кровообращения, укрепление иммунитета. Процедуру в такой технике необходимо делать курсом из 7-13 процедур частотой 3 раза в неделю и повторять 2 раза в год.
Реабилитационный (восстановительный) массаж — это эффективный метод лечения и восстановления, применяемый для нормализации функций организма после повреждений или перенесенных травм. Он используется сегодня во многих сферах медицины, таких как хирургия, травматология, кардиология, гинекология и т. д. Применение массажа позволяет устранить признаки недомогания, мешающие человеку вести нормальную жизнедеятельность. Осуществляется он только профессиональными массажистами, имеющими все необходимые знания и опыт. Для проведения процедуры, для каждого пациента, разрабатывается индивидуальная схема, в зависимости от тяжести перенесенной им болезни и имеющимися нарушениями физического состояния. Восстановление после травм и инсульта
Спортивный массаж имеет множество положительных качеств воздействия на организм. Как показывают многие исследования, он хорошо влияет на нервно-мышечный аппарат, лимфообращение, кровообращение и метаболизм, поэтому немудрено, что его признали самым эффективным и доступным способом реабилитации среди спортсменов. Во время сеанса утомленные мышцы снабжаются кислородом и питательными веществами, им легче избавиться от шлаков, восстанавливается и даже увеличивается мышечная работоспособность. Кроме того, связки становятся более эластичными, и кровообращение суставов со всеми окружающими тканями значительно повышается, чем помогает расширить размах движения в суставах. Особенно хорошо применять спортивный массаж при наличии ушибов в связочном аппарате, рубцов в тканях и любых последствиях после травм и болезней.
Баночный массаж – основан на воздействие вакуума на кожу, что провоцирует быстрый прилив крови к тканям для усиленного питания и очищения от токсинов, шлаков и нормализации обмена веществ. Показания для проведения массажа:
Остеохондроз шейного, грудного, поясничного отделов.
Сколиоз, радикулит и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Гипертония в начальной стадии.
Частые простудные заболевания (в неострой стадии). Вакуумный массаж способствует укреплению иммунитета, улучшает стойкость организма к воздействию бактерий и вирусов.
Травмы, ушибы в восстановительном периоде. Баночный массаж способствует ускоренной регенерации тканей.
Жировые отложения в проблемных зонах, целлюлит. Массаж зоны бедер и ягодиц помогает сделать кожу гладкой и устранить избыточные жировые отложения.
Общий массаж тела — это прекрасное средство укрепления, оздоровления организма и поддержания в тонусе физического и психологического состояния, особенно в условиях хронического стресса и бешеного ритма жизни. Вы можете пройти курс массажа, восстановить здоровье и улучшить самочувствие.
Медовый массаж (апимассаж) очень полезен как общеукрепляющий, а так же для лечения артрозов, нарушений сна, радикулита, головных болей, остеохондроза, нарушений работы внутренних органов, простуды и некоторых других. А так же эффективен для избавления от целлюлита, так называемый антицеллюлитный массаж. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа (апимассажа) становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
В период гестации (беременности) у женщины происходят важные изменения. Гормон прогестерон, обеспечивающий нормальное течение беременности, приводит к отекам у будущей мамы. Убрать застои лишней жидкости при беременности лучше всего помогает лечебный лимфодренажный массаж. Польза таких процедур для будущей мамы заключается также в следующих моментах:
он тонизирует сосуды, предотвращая тем самым развитие варикозного расширения вен;
массаж улучшает состояние органов опорно-двигательного аппарата, благоприятно отражается на работе позвоночника, предупреждает развитие остеохондроза;
процедура разглаживания кожи – это замечательная профилактика растяжек;
на последних месяцах массирование определенных участков помогает снять напряжение в теле, успокоиться, прогоняет бессонницу;
массаж лица при беременности разрешается как средство борьбы с отеками, а также способ сохранить молодость кожи.
Посещение хамама схоже с неким ритуалом :
Для начала ополоснемся под проточной водой.
Затем полежим на теплом и удобном лежаке не менее 20 минут. Это позволит постепенно и приятно прогреться всему телу. При этом поры кожи откроются, а мышцы расслабятся.
Следующий этап – очищение. Чтобы очистить открывшиеся поры от грязи и удалить ороговевшие чешуйки кожи используются специальные жесткие мочалки. Кроме очищающего действия они оказывают и легкий массажный эффект.
После очищения сполоснем тело водой и приступим к намыливанию. Надо отметить, что мыльная пена в хамаме невероятно приятная и воздушная.
На следующем этапе наступает время массажа. Это самая приятная и расслабляющая процедура в турецкой бане. Массаж делают очень нежный и расслабляющий каждую мышцу тела.
После массажа пену смываем и просто наслаждаемся отдыхом в умиротворяющей атмосфере хамама. Можно окунуться в бассейн.
Завершающим этапом времяпрепровождения в турецкой бане является традиционное чаепитие. Чай заваривают из целебных трав и пьют его в специально отведенной для этого комнате.
Здравствуйте, любители и ценители русской бани, массажа и оздоровительных процедур!
Парение с ароматными травами и натуральным мёдом, душ с травяными настоями, купание в мыльной пене, пилинг и боди- скрабирование натуральными компонентами (мёд, соль, ромашка, эвкалипт)
Что входит в услугу:
Баня
Боди скрабирование
Купание и аква-пенный массаж
Душ
Массаж, правка, оздоровительные телесные тактильные релакс-практики по завершению банных процедур (Дополнительно)
Приеду к вам в частную баню
Качество высокое
Индивидуальный подход
Оплата почасовая, договорная
Приглашайте!)
Услуги других специалистов
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях