Здравствуйте! Рада видеть вас здесь! «Хочешь изменить мир — начни с себя — это полезней и безопасней», это цитата наиболее полно отражает мой взгляд на проблемы. Меня зовут Елена я практикующий психолог. Обращение к психологу абсолютно нормальный процесс. Если вы не можете справиться с ремонтом автомобиля, вы обращаетесь к мастеру. И это нормально. Если вы не можете разобраться в своих эмоциях, вас преследуют страхи, вам некомфортно с собой и окружающими. Если качество вашей жизни снижается и вы не можете справиться самостоятельно обратиться к психологу это тоже нормально. Очень важно найти своего психолога, чтобы между вами был контакт и доверие. Я пришла в психологию через личную терапию. Это важный этап подготовки специалиста. Поэтому я знаю, как тяжело найти именно своего терапевта. Если вы чувствуете, что это могу быть я, то напишите мне, это будет первым шагом к решению вашей проблемы. Вы можете задать любые интересующие или уточняющие вопросы. Я очень бережно и чутко отношусь к каждому человеку. Ведь даже при схожести проблем, наша индивидуальность неповторима. У каждого свой путь и мы обязательно придём к решению изучив детали. Специалист в области ОРКТ. Подход выбираю в зависимости от запроса и от клиента, все индивидуально. На консультации я помогу: Пройти сложные жизненные периоды, разобраться в себе, в отношениях с окружающими; Решить семейные конфликты, наладить отношения с ребёнком; Справиться с нежелательными состояниями, мешающими получать удовольствие от жизни; ​ Избавиться от широкого спектра психологических проблем присутствующих в повседневной жизни. Работаю со следующими запросами: Отношения с собой, детьми и окружающими. (Конфликты, непонимание, непонятные чувства, разрывы отношений) Состояние одиночества, непринятия себя, самооценка Расстройства пищевого поведения Эмоциональные выгорание Жизненные кризисы (экзистенциальные вопросы, поиск себя и своего предназначения, смысла жизни, опоры) Депрессивные состояния (ощущение бессмысленности, беспомощности, отчаяние, непроходимая тоска, апатия, ангедония, послеродовая депрессия) Немного о моем пути. Я всегда была тем человеком, который чувствует людей, к которому обращаются за советом. Но житейская психология больше подходит для дружеских бесед. Для психолога важнейшим инструментом являются знания. Поэтому я непрерывно учусь у лучших преподавателей. У меня уже есть образование в области пищевого поведения и зависимостей. Сейчас я продолжаю обучение в магистратуре Московской Школы практической психологии по направлению «Психологическое консультирование и современная психодиагностика личности и группы», а также прохожу дополнительные курсы. Сейчас учусь по направлению КПТ, 7 ступеней. Регулярно участвую в различных мастер-классах и семинарах (часть сертификатов представлена). Безусловным условием в моей работе является регулярная супервизия и интервизия.