Меня зовут Елена Викторовна Тригуб, и мой девиз - профессионализм, оперативность, эмпатия.
Международный женский психолог. КПТ - терапевт. Клинический психолог. Сертифицированный коуч и тренер (квалификация "Мастер"). Основатель психологического клуба "Дорогая женщина".
Помогу гармонизировать отношения в паре и семье. Окажу психологическую помощь в кризисных состояниях (развод, разрыв отношений, утрата партнера, горевание).
Как клинический психолог, работаю с невротическими состояниями: страхом, тревогой, эмоциональной нестабильностью, нересурсными состояниями.
Как бизнес -психолог и коуч, оказываю помощь предпринимателям и руководителям по преодолению стресса, кризиса, ощущения "потолка" и стагнации бизнеса.
Имею большой опыт работы в сфере бизнес – психологии, семейной психологии и психологии отношений, 14100+ часов терапии и психологических тренингов.
Моими клиентами преимущественно являются женщины 30 – 55 лет, а также семейные пары.
Провожу индивидуальные консультации лично и онлайн, психологические тренинги и групповые встречи.
В своей работе я использую когнитивно – поведенческий и коучинговый подход. Сочетание этих методик дает быстрый и устойчивый эффект, а значит, терапия не будет долгой и затратной.
Я не обещаю вам «волшебную таблетку» от всех проблем, но могу гарантировать этичный подход, тепло и поддержку, корректность, конфиденциальность и квалифицированную помощь в том случае, если вы готовы быть искренними, ответственными и мотивированными на достижение результата.
Моя цель - помочь людям повысить осознанность, стать совершеннее и прожить жизнь счастливо!
Возраст: 47 лет
Образование: Московский институт психоанализа. Клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии,
Доп. образование: Московский институт психоанализа.Специальность: клинико – психологическая диагностика и психотерапия.
Доп. образование: Институт практической психологии УИПКП. Специальность: психологическое консультирование и психодиагностика.
Доп. образование: НОЧУ ВО Московский институт психоанализа. Повышение квалификации. Когнитивно-бихевиоральная терапия личностных расстройств.
Доп. образование: Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах.
Доп. образование: Московский финансово -промышленный университет Синергия. Управленческое консультирование
Психологи
Разное
Опыт
Более 10 лет
Дни работы
по будням
Время работы
с 10:00 по 20:00
Место работы
по адресу и удалённо
Я работаю преимущественно в онлайн - формате с русскоговорящими клиентами, живущими в РФ и других странах. Этот формат позволяет мне вести прием не только в будние, но и в выходные дни, и поздними вечерами, что очень удобно для занятых клиентов.
Чтобы получить онлайн - консультацию, вам необходимы лишь уединение и высокое качество интернета.
Чтобы получить онлайн - консультацию, вам необходимы лишь уединение и высокое качество интернета.
от 4000 ₽ / час
Профессиональный психолог не только выявляет истинные причины трудностей клиента, помогает в работе с ними, но и обучает клиента справляться с возможными сложностями самостоятельно.
Психолог не решает проблемы клиента за него, не дает директивных советов и рекомендаций, не учит, «как правильно поступать». Цель психолога – выявить глубинные причины проблемы, проинформировать об этом клиента, предложить ему те или иные варианты работы, обрисовать будущие перспективы. Другими словами, основной задачей психолога является повышение осознанности клиента и развития у него навыка «держать удар» самостоятельно.
Длительность одного сеанса составляет полтора - два часа.
от 4000 ₽ / час
Семейный психолог помогает решать проблемы, связанные :
с разницей психотипов супругов,
с разницей уровня развития личности,
с их персональными установками,
с убеждениями, принесенными из родительской семьи,
с их иллюзорными ожиданиями друг от друга,
со стадией развития семьи, в которой супруги сейчас находятся,
с сексуальной дисгармонией,
с уровнем гормонального фона одного из партнеров и многими другими обстоятельствами.
Задача семейного психолога – выявить истинные причины проблемы, проинформировать супругов об этом, предложить пути выхода. Для этого используются диагностические инструменты (опросники, анкеты, интервью, наблюдение), методы когнитивно – поведенческой терапии, коучинга.
от 3000 ₽ / час
Клинический психолог проводит патопсихологическое исследование высших психических функций клиента и составляет заключение для врача - психиатра. Также клинический психолог оказывает психотерапевтические услуги клиентам, страдающим расстройством личности и психическими заболеваниями совместно с врачом - психиатром.
Длительность патопсихологического обследования составляет два часа, один психотерапевтический сеанс - полтора часа.
от 4000 ₽ / час
Предприниматели и ТОПовое управленческое звено – это люди, которые постоянно находятся в зоне риска относительно психологических проблем. В собственном бизнесе человек работает значительно больше, чем в найме, что ведет к дополнительным физическим и психическим перегрузкам.
Предприниматели и руководители тревожатся за свое будущее, понимая, что ответственность полностью лежит на них, зависит от их решений.
Периодически эта ноша становится слишком тяжела для человека, в такие периоды жизни им просто необходима помощь психолога.
Психологическая консультация – это возможность «выпустить пар», получить методики саморегуляции, применяя которые, человек возвращается в спокойное, уравновешенное, сбалансированное состояние.
от 3000 ₽ / час
Когнитивно — поведенческая терапия (КПТ) является одной из наиболее успешных форм психотерапии в мире и имеет научное подтверждение своей эффективности. Это направление позволяет достигать высоких результатов в консультировании за короткие сроки. Именно поэтому КПТ входит в обязательную программу подготовки Европейских психологов, психиатров и психотерапевтов.
Отличительной чертой этого направления является то, что клиент не только получает помощь в решении своих проблем, но и обучается методам КПТ. Это позволяет ему в дальнейшем справляться с жизненными трудностями самостоятельно, находя «ошибки» в своих суждениях, меняя поведенческие стратегии, и в услугах психолога более не нуждаясь.
от 3000 ₽ / час
Консультация психолога онлайн – это конфиденциальная беседа клиента и специалиста. Для того, чтобы подготовиться к консультации, достаточно заранее сформулировать свой запрос, а также подготовить бумагу и ручку для записей.
Если вы хотите получить максимальную пользу от работы с психологом, будьте искренни и станьте активным участником этого процесса, полноправным партнером, а не сторонним наблюдателем.
Встреча проводится индивидуально в онлайн формате через Skype, Whatsapp, Viber или Zoom. Также возможна консультация по телефону (без видеосвязи). Длительность сеанса 1,5 часа.
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных
Рейтинг специалиста
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты
