Я работаю в методе КПТ - этот подход считается краткосрочном, на проработку одного запроса уходит в среднем 8-10 сессий, сессия имеет структуру, что позволяет отслеживать прогресс и работа проходит эффективней. На сессиях мы будем с вами работать с мышлением и поведением, выявим убеждения, которые мешают для достижения запроса, адаптируем их, а так же сформируем новые поведенческие навыки которые помогут закрепить результат. Сессия проходит в спокойной обстановке, я придерживаюсь позиции, что мы с вами на равных, советы не даю, как правильно жить вашу жизнь не учу, придем к желаемому результату с помощью других не менее эффективных методов. Консультация длится 60 минут, первая наша встреча возможно займет чуть больше времени до 90 мин.