Профессиональный фитнес -тренер . Закончил Высшую школу фитнеса и бодибилдинга , Академию фитнеса .Опыт личных тренировок в тренажерном зале 12 лет. Спортивный опыт более 20 лет.Опыт проведения персональных тренировок в тренажерном зале более 7 -х лет (составление индивидуальных тренировок и рациона питания, основываясь на особенности организма каждого занимающегося). Специализация : набор мышечной массы,корректировка проблемных участков тела,реабилитация ,похудение , работа с людьми без возрастных ограничений, кроссфит, функциональный тренинг .детский тренинг . Неоднократный призёр республики Беларусь по каратэ Киокушинкай. Кондидат в мастера спорта .Инструктор по рукопашному бою.Подготавливал сборную команду по каратэ киокушинкай по ОФП(общефизической подготовке) на открытые чемпионаты Республики Беларусь, России и Украины, которые в дальнейшем становились победителями и призерами соревнований.
Возраст: 38 лет
Удобное время для связи: с 10:00 до 23:00
Образование: РГУТиС , специалист сервиса
Тренеры по пауэрлифтингу
Тренеры
2100 ₽ / час
Данный вид тренингам основывается на трёх базовых упражнениях таких как: присяд, становая тяга, жим штанги лёжа . Также периодами стоит не пренебрегать вспомогательными упражнения для развития более мелких мышц.
Фитнес-тренеры
Тренеры
Опыт
8 лет
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 12:00 по 23:00
Место работы
по адресу
Тренирую по адресу Павловская улица 27/29. Тренажёрный зал без абонементов,только тренировки . Опыт работы более 8 лет . Работа с людьми без возрастных ограничений и индивидуальным подходом к каждому . Восстановление после травм ,реабилитация. Подстраиваюсь под желание клиентов и достигаем результата вместе
2100 ₽ / час
Мои подопечные и их результат . Занимаются фитнесом довольно давно . Каждый из них добился хорошего результата и каждая тренировка приносит свои плоды
2100 ₽ / час
Стретчинг неотъемлемая часть любых тренировок .Также провести стретчинг можно как отдельную тренировку на растяжку. Такие тренировки укрепляют и делает мышцы более эластичными и функциональными
2100 ₽ / час
Результат моих подопечных . Одна из самых эффективных и энергозатратных тренировок . Такие тренировки помогут скорректировать фигуру не наращивая мышечные объёмы
2100 ₽ / час
Каждый занимающийся в зале ставить перед собой цель. Стать Профессиональным спортсменом и учавствовать в такой номинации как фитнес-бикини это не только достижение ,но и новый этап в жизни и тренировках ,которые не оставят равнодушными никого.
2100 ₽ / час
Мои подопечные . Кроссфит довольно необычный тренинг, подходит как для начинающего ,так и для профессионального спортсмена . Каждая тренировка делает тебя сильнее ,более развитым и функциональнее
2100 ₽ / час
Заниматься беременным не только можно ,но и нужно . Благодаря специальным тренировкам ,беременность будет проходить более легко и интересно
2100 ₽ / час
Одна из-за самых эффективных тренировок в совокупности с анаэробными для похудения . Также используется как отдельная тренировка плюс правильное питание .
Тренеры по оздоровительному спорту
Тренеры
Опыт
8 лет
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 12:00 по 23:00
Место работы
по адресу
Фитнес -тренинг подразумевает под собой тренировки с отягощением в определённым промежутком времени . Тренировки происходят по разным программам в зависимости от целей и задач занимающегося . Тренировочный процесс , программа и питание разрабатывается под каждого индивидуально ,вне зависимости от пола и возраста
2100 ₽ / час
Оказываю проф.помощь в восстановлении после травм , часто связанными проблемами со спиной ,боли в ногах , суставах .
2100 ₽ / час
Опф способствует общему укреплению организма особенно в раннем возрасте . Также можно заниматься общефизической подготовкой пожилым людям и людям с ограниченными возможностями . Данный вид физической активности подходит абсолютно любому человеку без возрастных у
Тренеры по бодибилдингу
Тренеры
2100 ₽ / час
Одно из самых модных и востребованных занятий в тренажёрном зале в наше время . Многие стремятся построить красивое тело,но не каждый до этого доходит . Только правильно выстроенный тренировочный процесс и сбалансированное питание приведёт к надлежащему эффекту .
Тренеры по жиму лёжа
Тренеры
2100 ₽ / час
Одно из самых эффективных упражнений для развития грузных мышц . Считается одним из трёх базовых упражнений . Правильное выполнение данного упражнение также приведёт к развитию всего плечевого пояса
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных
