Я внимательный, чуткий, но при этом достаточно требовательный специалист — помогаю не только бережно исследовать себя, но и двигаться к реальным изменениям. Создаю безопасное пространство для открытого диалога, работаю с опорой на профессиональную этику и индивидуальный подход. Использую техники КПТ, элементы коучинга, работу с метафорой, внутренним критиком, эмоциональным интеллектом и границами. Регулярно прохожу супервизии и повышаю квалификацию. Почему именно я: — не просто слушаю, а помогаю менять — мысли, поведение, жизнь — соединяю психологию и коучинговый подход: и поддержка, и движение вперёд — с юмором, но серьёзно к делу — с профессиональной этикой, регулярными супервизиями и постоянным обучением С чем работаю: — выгорание, прокрастинация, усталость — страх ошибок, перфекционизм, синдром самозванца — трудности в отношениях: партнёр, родители, дети — тревожность, стресс, самооценка — внутренний критик, неумение говорить «нет» — страх самовыражения и публичных выступлений