Делаю ручной лимфодренажный массаж. Это процедура стимуляции оттока лимфы методом воздействия на лимфатические коллекторы, центры, капилляры. Это процедура по восстановлению здорового функционирования лимфатической системы. Лимфодренажный массаж способствует уменьшению объёмов массы тела, улучшению обменных процессов, снятию отечности.

Курс восстановительного массажа ориентирован на то, чтобы помочь восстановить и поддержать Ваше тело. Массаж восстанавливает жизненные силы и увеличивает возможности организма. Это идеальная процедура по восстановлению энергии, расслаблению мышц и улучшению самочувствия. Он снимает усталость и напряжение, улучшает эластичность мышечных тканей. Большой опыт работы позволяет мне подобрать индивидуальную программу в каждом конкретном случае.

Массаж пояснично-крестцовой области (от I поясничного позвоночника до нижних ягодичных складок)-20 минут Массаж пояснично-крестцовой области делают с профилактической или с лечебной целью. Он необходим всем людям, подвергающимся повышенным нагрузкам. Профилактические курсы массажа рекомендуется проходить пару раз в год для предотвращения радикулита и остеохондроза. Массаж способствует поддерживать мышцы спины в тонусе, предотвратят появление болей в спине. Он нужен при повышенной утомляемости, чувстве дискомфорта и скованности в пояснице, периодических болях.

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника (области задней поверхности шеи и области спины до I поясничного позвонка от левой до правой задней аксиллярной линии)-20 минут

Массаж спины это один из самых востребованных видов массажа. Он позволяет скорректировать функции опорно-двигательного аппарата, избавиться от защемления нервов, улучшить подвижность позвонков и суставов, нормализовать кровообращение, ускорить выздоровление при заболеваниях и после перенесенных травм. Помимо выше перечисленного массаж спины помогает скорректировать ритм сна и бодрствования, избавить от нарушений засыпания, нормализовать психоэмоционального состояние. С помощью массажа можно достичь улучшения внешнего вида кожных покровов и некоторого уменьшения подкожно-жировой клетчатки в области спины, так как он способствует стимуляции метаболизма и выведению лишней жидкости, снятию рогового слоя клеток кожи. В итоге после массажа позвоночника и мышц удается получить такие результаты, как: замедление возрастных процессов; восстановление полного объема движений; улучшение осанки; коррекция искривлений, деформаций позвоночного столба (в составе комплекса мер); устранение защемлений, купирование болевого синдрома; общее улучшение самочувствия; ускорение выздоровления и восстановлении. Кроме того, можно избавиться от сопутствующих симптомов – головокружения, головные боли, снижение устойчивости к физическим и интеллектуальным нагрузкам.

Процедура длится -30 минут. Китайский афоризм: «Когда стареет дерево, то первым стареет корень, когда стареет человек, то первым стареют ноги». Правильный массаж ног - здоровье и удовольствие в одном флаконе. Массажног поможет: • улучшить кровообращение; • избавиться от отеков и тяжести в ногах; • убрать боли в крупных и мелких суставах; • защитить ноги от развития артроза, варикозного расширения вен, лимфостазов; • придать ногам стройность и здоровый красивый вид; • повысить общий иммунитет организма; • снять состояние тревожности и стресса; • улучшить сон; • расслабить всё тело

Массаж спины и поясницы (от VII шейного позвонка до крестца и от левой до правой средней аксиллярной линии)- 40 минут При многих проблемах позвоночника одним из действующих методов является массаж. Он помогает снять спазмы, расслабиться и избавиться от болей. Массаж способствует расширению сосудов и улучшению кровоснабжения массируемого участка. За счет прилива крови ускоряются обменные процессы в тканях. Улучшается тонус мышц, повышается их эластичность. Восстанавливается подвижность позвоночника в этом отделе. Помимо прочего, после массажа человек чувствует расслабление, у него проходит усталость и улучшается настроение.

Классический массаж грудной клетки рекомендован при грыже, протрузии, остеохондрозе, сколиозе. Также он эффективен при проблемах органов дыхания. В составе комплексной терапии данный массаж будет крайне полезен. Он способствует отхождению мокроты, нормализует работу лимфы, стимулирует защитные функции организма в борьбе с воспалительным процессом. Важно подчеркнуть, что массаж грудной клетки проводится вне обострений, при нормальной температуре тела и отсутствии серьезных симптомов.

Массаж области передней поверхности грудной клетки от передних границ надплечий до реберных дуг и области от VII шейного до I поясничного позвоночника длительностью 20 минут.

Заметили у ребёнка асимметрию лопаток? Не откладывайте эту проблему на потом. Искривление и скручивание позвоночника, которое меняет осанку человека, а при некоторых видах нагрузок вызывает достаточно сильные болезненные ощущения. Приведение структуры тела в нормальное состояние, сведение негативных последствий к минимуму достигается за счет проведения сеансов массажа минимум 2 раза в год. Звоните, буду рада Вам помочь.

Массаж области задней поверхности шеи, спины до уровня IV грудного позвонка, передней поверхности грудной клетки до II ребра)-длительность 20 минут. Очень эффективный как для профилактики здоровья, так и для лечения многих заболеваний. Данный массаж расслабляет мышцы шеи, улучшает кровообращение и обмен веществ в шейном отделе, ускоряет отток лимфы, улучшает питание органов шеи и головы. С помощью массажа снимают локальные мышечные затвердения и болезненные ощущения в шейном отделе. Так же рекомендован при заболеваниях бронхитом, после перенесенной пневмонии -способствует отхождению мокроты.

Массаж грудной клетки может быть назначен при заболеваниях грудного отдела позвоночника, дыхательных путей, сердца. Он оказывает общеукрепляющий, оздоравливающий, расслабляющий эффекты. Позволяет расслабить мышцы, улучшить кровоснабжение органов грудной клетки, снять болевой синдром. Длительность 20 минут.