Вольный фотограф, фотохудожник. Позиционирую себя как детский. Хотя опыт есть в разных сферах фотографии. Также увлекаюсь видеосъемкой. Готова к интересным предложениям, с выездом.
Проконсультирую по интересующим Вас вопросам.
Отвечу на разнообразные вопросы по съемке, по выбору техники.
Опыт работы как фотографа 7 лет:
детская
семейная
портретная
пейзажная
предметная съемки
Работала в детских садах, знаю об этом практически всё.
Фотосессии
Фото, видео, аудио
Опыт
8 лет
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 9:00 по 20:00
Место работы
на выездах
Преимущественно занимаюсь детской и семейной фотосъемкой. Также с радостью провожу портретные сессии. Имею опыт работы в рекламной фотографии. А также свадебным фотографом в течении 3х лет.
Главное: здоровье, функциональность и безопасность. Специализируюсь на оздоровительном фитнесе. К здоровью и красоте через заботу о своем теле, через знания о теле, через каждодневные маленькие шаги. Я помогаю менять образ жизни и внедрять практику в жизнь, так, чтобы она не отнимала много дополнительного времени.
Перед началом занятий провожу визуальную оценку осанки и диагностику движений.
Составляю план тренировки индивидуально под ваш запрос.
Помогу укрепить мышцы кора, убрать выпирающий живот (для женщин)
Гарантирую и эффективность при выполнении рекомендаций.
Возможно тренироваться на дому, возможно в тренажерном зале.
Я уверена в эффективности моих методик, поэтому я верну вам деньги, если вы не получите результат!
Первое занятие - тестирование - без оплаты!!!
Хотите изменить осанку и не знаете, с чего начать?
Тогда вы по адресу! Потому что Я - знаю.
В этом поможет:
1)Диагностика
2)План действий
По фотографиям провожу оценку осанки, также провожу диагностическое двигательное тестирование. Возможно он-лайн.
ПО ИТОГУ:
1. Дам список рекомендаций
2. Составлю список упражнений: укрепление, расслабление и растяжка для разных групп мышц.
Если необходимо персональное ведение - можем встречаться два раза в неделю и тренироваться. Офлайн и онлайн.
Программа минимум на два месяца для видимых стойких результатов.
Я помогаю восстановить движение в тех частях тела, которые потеряли свою подвижность вследствии травм, заболеваний, "возраста".
Нет такой болезни, как возраст. Есть функциональные нарушения в теле, дисбаланс мышц. С этим я и работаю через подбор индивидуальных движений в каждом конкретном случае.
Предварительно провожу тестирование.
Если не устроит результат - верну деньги!
Я тренер-реабилитолог, работаю с ограничениями подвижности в теле в результате травм, болезней, возрастных изменений.
Помогаю избавиться от болей в спине, в пояснице, в суставах
Работаю с детьми и взрослыми при:
вальгусе,
сколиозе(здесь нужно уточнять степень),
сутулости
при Х или О деформации коленей
Перед началом тренировок, а также для оценки результатов, провожу двигательные тесты.
Выезжаю по городу, принимаю у себя на дому, таке провожу тренировки он-лайн.
Услуги других специалистов
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях