Более 12 лет изучаю себя и других в различных групповых и индивидуальных психологических системах. Кандидат наук. Сертифицированный член Международной ассоциации психологов, член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии. Запросы, с которыми работаю: 1) Отношения • эффективная коммуникация, умение слышать потребности и уметь их доносить • конфликты и барьеры в текущих отношениях • построение доверительных и теплых отношений со своим окружением • регулирование своих личных границ • работа с сексуальной тематикой, вашими желаниями и потребностями 2) Травматические события и тяжелые эмоции • осознание и обретение навыка регуляции своих чувств (отчаяние, тревога, вина, обида, стыд, зависть, страхи и фобии, стресс, перенапряжение, выгорание, апатия, отсутствие безопасности, недоверие к миру, одиночество) • работа с психосоматикой, РПП, ПТСР и иными последствиями травм 3) Самореализация, соц. адаптация • стабилизация самооценки, повышение уверенности в себе • осознание своих потребностей и желаний • развитие способности свободно выражать свои мысли и чувства • формирование эффективных навыков коммуникации и саморегуляции • поиск смыслов, формирование целей, гармонизация ценностей