Занятие строиться под уровень Ваших физических возможностей здесь и сейчас. Общаемся по скайп/ whatsapp, вы проходите опрос, рассказываете о своих пожеланиях, хронических заболеваниях. Через 1-2 дня, вы получаете персональный комплекс по йоге для самостоятельных занятий дома. Рекомендации специальные для Вас. Мы снова созваниваемся и разбираем полностью Ваш комплекс йоги, чтобы каждая асана была для Вас доступна и понятна. Не отказывайтесь от своего здоровья и стройности, закажите персональную тренировку по йоге, специально разработанную для Вас и занимайтесь дома с комфортом.