Классический массаж – это вид массажа, который выполняется только руками и определенными приемами. Прорабатывается практически все тело с одинаковой интенсивностью и продолжительностью. Процедура очень полезна для всего организма, а использование различных техник помогает либо расслабиться, либо, наоборот, поддержать тонус.
Массаж тела полезен для улучшения здоровья и настроения. Во время классического массажа сокращается и расслабляется мышечный корсет. За счет этого он становится более эластичным и упругим, выводится лишняя молочная кислота (именно она является причиной большинства болевых ощущений при физических нагрузках). Процедура позволяет травмированным мышцам вновь обрести тонус. Она оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Имею опыт более 14 лет в области детского массажа и практику в лечебных учреждениях. Совместно с массажем выполняю гимнастику и упражнения на фитболе.

Это интенсивный массаж, в котором используются элементы пассивной йоги. На сеансе прорабатываются мышцы и суставы всего тела, начиная с макушки и заканчивая пальцами ног.