Я - практический психолог. В своей работе использую техники из различных психологических подходов, но за основу взята когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Я гарантирую создание безопасного пространства, где каждый клиент может поделиться своими эмоциями и переживаниями, где каждый будет понят и услышан, где обязательно будет дана поддержка и обратная связь. Каждая сессия будет построена по определённому плану, который мы составим вместе с клиентом. Важно достижение цели, который поставил клиент. Я ценю время клиента и не намерена растягивать количество консультаций без необходимости. Основные запросы, с которыми работаю: - Межличностные и семейные отношения: конфликты, трудности в коммуникации, измены, трудности в отношениях между партнерами, детско-родительские отношения; непонимание в отношениях с друзьями и коллегами, развод, сохранение семьи - Личностный рост и самоценность: саморазвитие, цели и мечты, повышение самооценки, уверенность, выстраивание личных границ - Эмоциональное состояние: управление стрессом, страхи, тревожность, подавление эмоций; управление эмоциями - Адаптация: трудности в адаптации к новым условиям, изменениям в жизни. - Профессиональная деятельность: выгорание, карьерные изменения, работа в команде, поиск мотивации.