Меня зовут Ирина, я обучаюсь в магистратуре по специальности когнитивно-поведенческий терапевт и прошла обучение по клинической психологии. Ко мне можно обращаться с любой психологическими проблемой, вызывающей дискомфорт, например, какие это запросы могут быть: - Проблемы с границами и трудности в отношениях с близкими. - Непонимание причин дискомфорта и вопросы самоопределения. - Одиночество и затруднения в установлении новых знакомств. - Постоянная тревожность и депрессивные состояния. - Эмоции вины, стыда и ревности. - Низкая самооценка, самокритика и постоянное сравнение с другими. - Сложности после расставаний (не могу забыть/отпустить). - Обиды и травмы из прошлого. - Нужда в эмоциональной поддержке. Если вы не можете сформулировать запрос, я помогу вам разобраться в причинах вашего дискомфорта и направлю вас в ходе нашей работы. Чтобы выяснить, работаю ли я с вашим запросом, вы можете обратиться ко мне, и я предоставлю необходимую информацию. Прохожу регулярно супервизии, интервизии и личную терапию. Мой подход основывается на индивидуальном понимании и доверительных отношениях. Я создам безопасную атмосферу для работы над вашими переживаниями. Вы узнаете, что стоит за вашими трудностями и как их преодолеть. Мы определим ваши цели и план работы, к которому будем придерживаться, внося коррективы по мере необходимости. Вы получите навыки для самостоятельного решения проблем. Запишитесь на консультацию, чтобы начать путь к улучшению качества вашей жизни. Вы не одни, и я готова поддержать вас в этом процессе.