Я дипломированный тренер по нейроинтеграции. Помогаю восстановить энергию и баланс, избежать выгорания. В своей работе я использую современные знания о мозге, когнитивно-поведенческую психологию, коучинг и техники из майндфулнесс. Работая с состоянием, мышлением и эффективными действиями, я помогаю системно трансформировать жизнь. Такой подход помогает снижать стресс и повышать продуктивность без радикальных изменений. Вы удивитесь, как небольшие изменения в повседневной рутине могут дать большие результаты — уже за 3-4 недели. У меня более чем 20-летний опыт работы в финансовой сфере. Более 18 лет я работаю руководителем и не понаслышке знаю что такое стресс, эмоциональное выгорание и работа в постоянном напряжении. Я бесплатно провожу мастер-классы, тренинги и лекции на тему профилактики выгорания, снижения стрессовой нагрузки и обретения баланса в жизни.