Приветствую Вас!
Я преподаватель хатха-йоги, йогатерапии, йога нидры и ароматерапии для женщин со стажем более 15 лет.
Во время занятия я создаю пространство, которое поддерживает Вас, позволяет почувствовать свои возможности, научиться принимать и бережно относиться к своим особенностям и ограничениям.
Появляется возможность выдохнуть и набраться сил.
Вы учитесь слушать себя и устанавливаете глубинную связь со своей природой.
Вы набираетесь знаний о своем теле и способах управления своим состоянием.
Занятия построены так, что Вы не только практикуете здесь и сейчас, но и обучаетесь.
Эти знания навсегда остаются с Вами.
Возраст: 46 лет
Образование: Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации, программа «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре»,
Доп. образование: International association of yoga, master of principles Yoga therapy Преподаватель по хатха-йоге и основам йогатерапии
Доп. образование: ООО «Институт ароматерапии», курсы "Общая ароматерапия", "Профилактическая ароматерапия", «Эфирные масла» Курсы: Эфирные масла, "Ароматерапия в психологии"
Доп. образование: Школа I. T. S., pilates training school basic
Доп. образование: Школа I. T. S., power yoga basic
Доп. образование: Союз инструкторского мастерства, курс «Программа защиты спины»
Доп. образование: Союз инструкторского мастерства, курс «Основы спортивной медицины, травмы на фитнес-тренировке, причины, способы предотвращения, доврачебная помощь»
Тренеры по оздоровительному спорту
Тренеры
Опыт
Более 10 лет
Прокат инвентаря
Да
Возраст ученика
26-39 лет
Цель занятий
Для здоровья
Место занятий
В зале
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 9:00 по 20:00
2000 ₽
Продолжительность занятия 45-60 минут
3000 ₽
В чем эффективность индивидуальных занятий?
Во время индивидуального занятия происходит диагностика именно ваших особенностей и целей. Таким образом, рождается ваш личный путь и рисунок практики. Во время индивидуального занятие создаются условия качественно и безопасно обучиться различным техникам, чтобы выполнять их в дальнейшем самостоятельно.
Уверенное владение техниками дает вам независимость от обстоятельств: расположения студии, пробок на дорогах, погодных условий, перемещений и путешествий, наличия рядом с вами преподавателя и проч. Эти знания всегда с вами. Вы можете практиковать так часто, как хочется.
Для это достаточно 1-го индивидуального занятия с преподавателем в неделю.
8000 ₽
Комфортные занятия для пробуждения чувствительности тела, расслабления после ежедневных рутинных нагрузок, улучшения подвижности позвоночника и всех суставов, укрепления тела и профилактики здоровья репродуктивной системы, для улучшения качества жизни
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
