Индивидуальное занятие и консультация по хатха-йоге для начинающих. Строится от вашего запроса, в целом направлено на контакт с собой, саморегуляцию и бережное оздоровление.
Хатха-йога для начинающих. Малые группы до 4 человек. Занятия направлены на контакт с собой, саморегуляцию и бережное оздоровление. Элементы ЛФК и йогатерапии. Мягкая динамика, усилие, но не насилие, хорошее настроение, исследование себя и своих физических возможностей в безопасности и под чутким руководством.
Хатха-йога для начинающих. Малые группы до 4 человек. Расписание - по мере набора группы. Занятия направлены на контакт с собой, саморегуляцию и бережное оздоровление. Элементы ЛФК и йогатерапии. Мягкая динамика, усилие, но не насилие, хорошее настроение, исследование себя и своих физических возможностей в безопасности и под чутким руководством.
Индивидуальные или в малой группе. Для начинающих. Занятия строятся от вашего запроса, в целом направлены на контакт с собой, саморегуляцию и бережное оздоровление. Элементы ЛФК и йогатерапии. Мягкая динамика, усилие, но не насилие, исследование себя и своих физических возможностей в безопасности и под чутким руководством.
Другое
Тренеры
Провожу занятия в уютном зале частной йога-студии поблизости от ост. Колобановская и тц "Дудергофский", Красносельский р-н, Горелово, Новогорелово. Для индивидуальных или семейных занятий возможен выезд к вам домой. Педагогические образование и опыт более 5 лет, практика йоги около 5 лет, ведение детских и взрослых занятий по йоге в качестве сертифицированного инструктора хатха-йоги - около 2 лет. Сертификация от "Федерации йоги России", также регулярно прохожу различные мастер-классы, семинары и прочее.
Хатха-йога для детей и подростков. Занятия проходят в мини-группах от 2-х до 4-х человек, адаптированы под возраст. Предлагаю дружелюбную среду и бережную работу над здоровым балансом силы и гибкости, развитие координации и внимательного отношения к себе, улучшение навыков саморегуляции. Наличие группы на конкретный возраст уточняйте.
Индивидуальное занятие по йоге для вашего ребёнка или же совместное занятие только для вас и ваших детей. На индивидуальном можно поработать по вашему запросу, совместные - семейная близость, общий досуг для здоровья и радости.
Услуги других специалистов
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных