Устал искать "рабочий" способ? Каждый тренер предлагает одну и ту же программу, но эффекта ноль? Для достижения любой спортивной цели необходимо соблюдать 4 постулата: -Питание -Физические нагрузки -Гормональный фон -Психологическая обстановка Если ты согласен с этим, то ты попал в нужные руки. Помогу проработать тебе все 4 пункта в короткие сроки. Мой опыт базируется на исследованиях ведущих лабораторий мира и лычных практиках. Хватит опускать руки и склонять голову из-за того что не получается, посмотри на ситуацию по новому и начни действовать вместе со мной