Терапия, в которой главное — вы
Если вы чувствуете, что запутались, устали, тревожитесь, теряете себя — я приглашаю вас в терапевтический процесс. Это не про советы «как правильно», а про диалог, в котором важно то, что вы чувствуете, и то, как вы живёте.
Что даёт такая работа:
— ясность в себе, ощущениях и желаниях
— снижение тревоги и внутреннего давления
— опору на себя в переменах, кризисах, решениях
— бережный контакт, где можно быть собой без оценки
— постепенное восстановление самоценности
Работаем в гештальт-подходе — через диалог, чувства и контакт. Не будет давления и «умных советов». Только вы, ваша история и пространство, где можно разбираться в себе в удобном темпе.
Перед началом — встреча-знакомство в видеоформате. Это важно: терапия — про живой контакт, и важно понять, как вам рядом со мной.
Сейчас я в процессе обучения и практикую под супервизией. Поэтому работаю по сниженной стоимости и открыта к долгосрочной работе с кейсовыми клиентами — тем, кто готов идти в глубину.
Темы могут быть любые. Главное — ваша готовность быть в процессе.