Здравствуйте, меня зовут Камила.
Я практикующий психолог, работаю в подходе КПТ - это значит, что мы не просто «поговорим», а вместе найдём реальные опоры и начнём действовать, шаг за шагом выбираться из тревоги, вины, выгорания или внутреннего ступора.
Я знаю, каково это быть сильной, когда не можешь иначе. Когда всё держится на тебе, а внутри только усталость, раздражение и ощущение, что «не имеешь права на слабость». Если вы узнали в этих словах себя, я рядом. Без осуждения, без «психологического давления», без клише.
На сессиях мы будем говорить по делу, разбирать то, что мешает жить, и вместе искать выходы. Спокойно и по-настоящему.
Я провожу индивидуальные и групповые сессии онлайн. Приглашаю вас, если вы устали держаться в одиночку, но хотите двигаться к себе и к облегчению.
Записаться легко, просто напишите мне. Даже если не уверены, с чего начать - это тоже можно обсудить.
Возраст: 26 лет
Удобное время для связи: с 10:00 до 20:00
Психологи
Разное
Опыт
2 года
Дни работы
по будням
Время работы
с 10:00 по 17:00
Место работы
удалённо
С чем я работаю:
- хроническая усталость, апатия, тревожность/ выгорание (профессиональное, родительское, личностное)
- трудности в самооценке и самоценности
- чувство вины, стыда, «не имею права на отдых»
- сложные периоды: развод, переезд, перемены, потери
- трудности в отношениях, нарушенные личные границы
- страхи и внутренние запреты: «что подумают», «не справлюсь», «я недостаточно хороша»
Как я работаю:
С опорой на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) это современный и научно обоснованный метод, который помогает не просто «выплеснуть эмоции», а реально изменить мысли, чувства и поведение.
В фокусе работа с текущими трудностями, установками и привычными реакциями. Всё по делу, по-человечески и с уважением к вашему темпу.
Формат работы:
• индивидуальные консультации онлайн
• поддерживающие мини-группы (для женщин в кризисе, при выгорании и т.д.)
• работа как с острыми запросами, так и с глубинными убеждениями
- хроническая усталость, апатия, тревожность/ выгорание (профессиональное, родительское, личностное)
- трудности в самооценке и самоценности
- чувство вины, стыда, «не имею права на отдых»
- сложные периоды: развод, переезд, перемены, потери
- трудности в отношениях, нарушенные личные границы
- страхи и внутренние запреты: «что подумают», «не справлюсь», «я недостаточно хороша»
Как я работаю:
С опорой на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) это современный и научно обоснованный метод, который помогает не просто «выплеснуть эмоции», а реально изменить мысли, чувства и поведение.
В фокусе работа с текущими трудностями, установками и привычными реакциями. Всё по делу, по-человечески и с уважением к вашему темпу.
Формат работы:
• индивидуальные консультации онлайн
• поддерживающие мини-группы (для женщин в кризисе, при выгорании и т.д.)
• работа как с острыми запросами, так и с глубинными убеждениями
от 4500 ₽ / час
Живые встречи с психологом, на которых я создаю теплую и безопасную атмосферу, где можно говорить честно, не бояться быть «неудобным» и держать все в себе.
от 3500 ₽ / час
Онлайн встречи с психологом в любом удобном для вас мессенджере.
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты
Адреса и области выезда
Области выезда
Грозный
