Консультации проходят онлайн по видеозвонку, что позволяет работать с любым удобным для вас местом и временем. Важно, чтобы во время сессии вам было комфортно и никто не мешал — это поможет глубже погрузиться в процесс. Формат работы — диалог, в котором мы вместе разбираем ваши переживания, исследуем причины сложностей и находим решения. Я не даю жёстких советов, а помогаю вам лучше понять себя, свои эмоции и выстроить новые, более комфортные способы взаимодействия с миром. Если вы хотите разобраться в себе, наладить отношения или справиться с тревожностью и выгоранием — давайте поговорим.