Бронзовая чемпионка Ленинградской области, YSC-23, топ-10 лучших фитнес-моделей СПб
Выступающая спортсменка
Похудела на 12 кг без спорта, благодаря питанию
Придерживаюсь принципа гибкого питания, поэтому мои подопечные знают, как питаться сбалансированно, снижать вес и не отказывать себе в любимых продуктах
Возраст: 31 год
Видео
00:14
Постановка техники, разработка индивидуальных тренировочных программ
В пакет входит программа тренировок на месяц , акцентированная на проработку отстающих групп мышц и сформированная под ваши цели . Также в программу входит 2 часа онлайн тренировок с постановкой техники по тому тренировочному комплексу, который вы получаете . На выходе вы знаете как правильно выполнять каждое упражнение и пользоваться тем или иным тренажером.
Разовая консультация
Подойдет для тех:
Кто уже разобрался в питании и нужна просто обратная связь
Кто хочет самостоятельно идти к результату
Кто хочет узнать теоретическую базу о питании и о том, как ее применять в жизни
Кто хочет понять, почему сейчас нет результата
Что входит?
Личная консультация и анализ вашего рациона
Индивидуальный расчет БЖУ, подбор продуктовой корзины
Доступ к каналу с рекомендациями, рецептами, подборками продуктов
Стоимость: 3000 руб/ консультация 40-60 минут