Я — практикующий психолог и гештальт-терапевт. Провожу личные сессии для тех, кто устал жить в тревоге и хочет почувствовать себя увереннее и свободнее.
Чем могу быть полезна:
– помогаю справляться с тревожностью и паническими атаками,
– работаю с тревожным типом привязанности,
– поддерживаю в укреплении самооценки и развитии эмоциональной саморегуляции,
– сопровождаю в процессе сепарации от родителей и партнёров,
– помогаю развивать эмоциональный интеллект и навыки осознанности,
– учу чувствовать себя, свои потребности и желания, а не жить для других со страхом одиночества и зависимостью от чужого мнения.
На сессиях, если нужно, использую арт‑техники и метафорические карты — это помогает глубже понять себя и свои чувства.
Работаю в уютном кабинете в центре Курска и онлайн. Сессия длится 60 минут, стоимость — 2000 ₽.
Если откликается — пиши в сообщения, буду рада помочь тебе на пути к внутреннему спокойствию и поддержке себя.