Йога для меня – это всесторонее развитие, способ познания себя . Стремление к совершенству.
Укрепление Духа и тела.
Другое
Тренеры
Опыт
2 года
Дни работы
Пн, Вт, Чт, Пт
Место работы
по адресу и на выездах
Преподаю Йогу по методу гуруджи Шри Б.К.С. Айенгара.
Данный метод отличается постепенным освоением асан с использованием вспомогательных материалов, что даёт возможность в любом возрасте и при наличии проблем со здоровьем начать заниматься.
В нашем методе есть понятие женской практики. Это щадящая практика в менструальный период, при беременности и после родов.
Индивидуальный подход к каждому с учётом строения и физических особенностей тела.
Если человек не способен выполнить какую либопу (асану) ему легко подбирается замена на более ему подходящую .
В процессе занятий вы заметите насколько стабилизируется эмоциональное состояние, увеличивается подвижность, улучшается качество сна, улучшается работоспособность.
До встречи на коврике!
Данный метод отличается постепенным освоением асан с использованием вспомогательных материалов, что даёт возможность в любом возрасте и при наличии проблем со здоровьем начать заниматься.
В нашем методе есть понятие женской практики. Это щадящая практика в менструальный период, при беременности и после родов.
Индивидуальный подход к каждому с учётом строения и физических особенностей тела.
Если человек не способен выполнить какую либопу (асану) ему легко подбирается замена на более ему подходящую .
В процессе занятий вы заметите насколько стабилизируется эмоциональное состояние, увеличивается подвижность, улучшается качество сна, улучшается работоспособность.
До встречи на коврике!
от 1000 ₽
Йога это умение осознавать, понимать своё тело. Разумно использовать внутренние ресурсы тела. И как результат лекость, физическая выносливость и душевное равновесие. Я преподаю Йогу именно по методу Айенгара. Этот метод наиболее подходит людям современности. Мы используем вспомогательные материалы, чтобы облегчить вход в разные положения тела (асаны) Это значит , что люди с любым строением тела и в любом возрасте и даже с некоторыми ограничениями по здоровью, могут заниматься и улучшить свою жизнь к лучшему! До встречи на коврике!
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты
Адреса и области выезда
Области выезда
Можайск, Руза
