- стаж занятий = 12 лет, мне 36, у меня двое детей,
- воспитанница Чемпиона мира по бодибилдингу,
- силовые на уровне Кандидата в Мастера спорта по Пауэрспорту и Стрит лифтингу WRPF,
- получаю второе высшее по специальности "Спорт и система подготовки спортсменов",
- коммуникабельный и открытый человек, скучно не будет;)
Приглашаю на персональные и групповые тренировки! Возможно онлайн-ведение. Тренирую только девушек и женщин.
Первые результаты уже через месяц! Профессионализм и индивидуальный подход гарантирую!
Ваши результаты через 1-3 месяца*:
- качественные изменения в зеркале,
- снижение веса на 5-12 кг,
- уверенная работа в упражнениях с собственным весом,
- улучшение выносливости и работоспособности,
- повышение стрессоустойчивости.
*прим.: при условии строгого соблюдения моих рекомендаций.
Адреса залов в описании профиля.
Если Вы новичок, то я обеспечу отсутствие дискомфорта и комфортную адаптацию к тренажерному залу при первых же посещениях!
Внимание!
Осталась только 2 места для занятий в группах и 1 место для персональных тренировок! Бронируйте место в личных сообщениях или по телефону
Возраст: 39 лет
Удобное время для связи: с 9:00 до 22:00
Образование: МФПУ "Синергия", "Спорт и система подготовки спортсменов"
Фитнес-тренеры
Тренеры
Опыт
Более 10 лет
Цель занятий
Подтянуть форму
Уровень подготовки
Инструктор
Место занятий
В зале
Дни работы
Пн, Ср, Сб, Вс
Время работы
с 9:00 по 22:00
Место работы
по адресу
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ: - улучшение фигуры и повышение тонуса мышц, - увеличение силовых показателей и выносливости, - безопасное снижение или корректировка веса, - восстановление после родов, травм, операций. ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ через 1-3 месяца*: - качественные изменения в зеркале, - снижение веса на 5-12 кг, - уверенная работа в упражнениях с собственным весом, - улучшение выносливости и работоспособности, - повышение стрессоустойчивости. *прим.: при условии строгого соблюдения моих рекомендаций. ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ЦЕНА: 1. Составление индивидуального плана тренировок. 3. Подробный разбор и постановка техники упражнений. 4. Составление диеты и подсчёт БЖУ. 5. Подбор спортивного питания и БАДов. 6. Контроль дисциплины и прогресса.
Приглашаю на персональные и групповые тренировки! Возможно онлайн-ведение. Тренирую только девушек и женщин.
Первые результаты уже ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ! Профессионализм и индивидуальный подход ГАРАНТИРУЮ!