Посадим на шпагат за 2 месяца.
Специализированная сеть студий растяжки для девушек любого возраста в Саратове.
Цифры говорят о нас:
100 Студий в России и СНГ
6 000 Девушек за месяц сели на шпагат по нашей авторской методике
10 000 Девушек посещают наши студии каждый день
45 000 Девушек выбрали студию растяжки Lady Stretch
Удобное время для связи: с 9:00 до 21:00
Фитнес-тренеры
Тренеры
Опыт
3 года
Медицинские противопоказания
Да
Цель занятий
Для здоровья
Уровень подготовки
Инструктор
Место занятий
В зале
Дни работы
любой день недели
Время работы
с 9:00 по 21:00
Место работы
по адресу
от 308 ₽
Стретчинг. Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, развития гибкости, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Абонемент действителен в течении 1 года.
Варианты оказания услуги
разовое занятие308 ₽ за услугу
абонемент на год4995 ₽ за услугу
от 200 ₽
Здоровая спина
Ролл воспроизводит движения аналогичные тем, что используются в массаже. Это направление сочетает элементы растяжки и снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж.
от 200 ₽
Аэро растяжка
Комплексная растяжка на все группы мышц в воздухе. Статические упражнения, на которых невозможно перегрузить мышцы, так как каждый может работать в меру своих физиологических возможностей. Это невероятно женственный и грациозный вид растяжки.
от 200 ₽
Растяжка с подкачкой
Тренировка, которая позволит не только растянуться и сесть на все шпагаты, но и прокачать все группы мышц: ноги, ягодицы, пресс, спину, мышцы рук. Силовая часть тренировки (подкачка) направлена на то, чтобы вы похудели, стали энергичнее, ваше тело обрело рельеф.
Тренеры по танцам
Тренеры
Опыт
3 года
Возраст ученика
18-25 лет
Цель занятий
Для здоровья
Уровень подготовки
Профессиональный спортсмен
Место занятий
В зале
Дни работы
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб
Время работы
с 9:00 по 21:00
Место работы
по адресу
от 200 ₽
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики одновременно.
Бонусы:
Красивая фигура. Занятия стрип-пластикой – отличная альтернатива аэробным нагрузкам. Способствуют снижению веса и улучшению координации, и увеличению выносливости.
Раскрытие чувственного потенциала. Отличный выбор для всех, кто хочет прокачать свою уверенность и сексуальность. Базовая хореография доступна каждой. Прекрасный способ прокачать женскую энергию.
Улучшение кровообращения. Особенно в тазовом отделе существенно снижает менструальные боли.
Несокрушимая уверенность в себе. Регулярные тренировки прокачивают не только мышцы, но и мироощущения. Прочувствовав тело на 100%, вы будете легко двигаться по жизни с гордо поднятой головой.
Нет тревожности. Вы забудете о том, что такое страх, стресс и напряжение. Прекрасное настроение будет с вами и вне пределов студии.
Варианты оказания услуги
разовое занятие200 ₽ за услугу
абонемент на год308 ₽ за услугу
от 200 ₽
Особенностью танца является то, что одна ягодичная мышца может двигаться независимо от другой. Кроме того, занятия танцем позволяет приобрести спортивную форму, задействовав мышцы бедёр, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса, также обеспечить профилактику застойных явлений по гинекологии благодаря регулярной интенсивной работе тазом. Считается, что танец способствует раскрепощению и избавлению от комплексов.
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
