Привет! Я Лениза, начинающий тренер по йоге в стиле FYSM! FYSM — это свежий взгляд на йогу, основанный на трех ключевых постулатах: безопасность, эффективность и простота Если вы хотите: 1) Сформировать сильное, гибкое и выносливое тело 2) Избавиться от болей в спине и укрепить здоровье 3) Научиться контролировать свои мысли и находить внутренний покой 4) Привести занятия йогой в регулярный режим и улучшить качество жизни, то нам по пути Занятие проходит в онлайн-режиме, вам даже не нужно выходить из дома) Понадобится только коврик, удобная форма и желание стать лучше! ️Первое пробное занятие — бесплатно!