Люди обращаются к психологу, когда хотят что-то изменить в своей жизни, когда возникают проблемы, вопросы, недовольство жизнью и собой. Моя роль состоит в том, чтобы вместе с вами понять, в чем заключаются трудности, найти оптимальный для вас способ их преодоления и предпринять что-то, что изменит вашу жизнь к лучшему. Помогу взглянуть на проблемы с других ракурсов и изыскать ресурсы для решения задачи по исправлению ситуации, разобраться в себе, найти свои путь к счастью и гармонии, осознать свою ценность и уникальность, проработать травмы, мешающие гармоничным отношениям с собой и окружающими. Работаю с такими техниками как КПТ, осознанность, гештальттерапия. Не склонна к проведению длительной терапии, не считаю, что нужно раскапывать все проблемы - предпочитаю быстро и ёмко лечить то, что болит на данный момент. Вложения в свою психику самая надёжная инвестиция. Однажды вы можете оказаться без работы, жилья, семьи, голым и босым, но если есть возможность принимать адаптивные решения, то вы сможете выбраться из любой ситуации.