Во время работы с подопечными предпочитаю комплексный подход (во время тренировок делаем акцент на развитии не только силы и выносливости, но также и координации с гибкостью). Мой опыт работы с людьми доказал, что тренировки, сочетающие в себе разные направления помогают достичь желаемого результата наиболее быстро и безопасно. Особое внимание во время тренировки уделяю технике выполнения упражнения (сначала осваиваем технику с маленьким весом/без веса и только потом увеличиваем нагрузку). Если человеку не хочется развивать некоторые из навыков, то я не против. Уверен, что главное в занятии фитнесом/спортом - это получение удовольствия (важно найти свой любимый вид активности).
Помимо тренировок веду своего подопечного "от" и "до". Начиная от корректировки рациона питания (общие рекомендации, расчет КБЖУ) и заканчивая моральной поддержкой, когда это необходимо.