Веду классы для любого уровня подготовки (Женские, Беременных, Повышения фертильности, Здоровая спина(с элементами терапии), Начальный, Продвинутый, Для людей пожилого возраста; Детский). 12 лет личной практики. Успешно окончила 3-х годичное обучение в ведущей Российской школе йоги Айенгара. Посещаю семинары продолжаю расширять и питать знания о гармонии, здоровье тела и ума. «Учитель всегда остается учеником». Безумно люблю Женские практики - они наполнены особенным волшебством женской силы. Занятия в зале проходят (м. Борисово) Выстраиваю индивидуальный план занятия, адаптированный под ученика, занятия безопасные с тонкой работой над телом, заряжу Вас нескончаемой энергией. Метод йоги Айегара- отличается четким структурированием асан (поз), от простого к сложному, метод адаптирован под европейцев. В методе есть множество альтернатив выполнения асан (поз) направленных на особенности строения тела, возможностей и сил ученика. В практике йоги по методу Айенгара применяются различные материалы для улучшения, облегчения или более глубокого выполнения асан. После практики Вы почувствуете тонус в теле, ясность и спокойствие ума. Жду Вас на коврике! Стоимость занятий: Групповое 60 мин -600₽ 90 мин -900₽ Индивидуальные 60 мин -1800₽ 90 мин -2700₽ Он-Лайн (групповые) 60 мин -400₽ 90 мин -700₽ Он-Лайн (индивидуальные) 60 мин -1300₽ 90 мин -2100₽