продолжительность 90 минут. На этом сеансе у вас будет возможность получить опыт глубокого расслабления. Для работы с излишним контролем и напряжением в работе применяются техники и инструменты из телесно-ориентированной психотерапии. За счет мягкого и медленного воздействия на ваше тело, вы сможете погрузиться в состояние легкого транса, которое благоприятно влияет на разум и тело. Это состояние способствует восстановлению израсходованных запасов энергии, запускаются механизмы расслабления и торможения, сердечный ритм и дыхание замедляются. Также в процессе включается процесс переработки информации бессознательным. Вы сможете отдохнуть, восполнить ресурсы и перейти в расслабленное состояние.