Доброго времени суток! Меня зовут Мария и я практикующий психолог. Искренне люблю психологию и на консультациях стремлюсь создать атмосферу полного принятия, поддержки, безоценочности и безопасности. В терапии я очень ценю возможность остановиться и рассмотреть ситуации и эмоции прошедшей недели, прожить их и не "закапывать" в себе. Я работаю в подходе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Суть работы этого подхода хорошо описывает фраза философа Эпиктета: «Вред людям приносят не приходящие с ними события, а их собственные взгляды, оценки и мнения по поводу этих событий». В процессе консультаций мы с вами будем активно общаться, так как наша задача - научиться комфортно жить в настоящем. В КПТ целью психолога является обучить клиента инструментам, которые он мог бы в дальнейшем использовать самостоятельно. Принципы моей работы с вами: 1. Доверительные отношения: я стремлюсь создать доверительную и поддерживающую атмосферу, где вы сможете чувствовать себя комфортно и свободно выражать свои мысли и чувства. 2. Безоценочность и полное принятие: я не буду осуждать или критиковать вас. Моя задача принимать клиента таким, какой он есть, с уважением и пониманием. 3. Конфиденциальность: я сохраняю конфиденциальность информации, полученной от вас, за исключением случаев, когда это необходимо для предотвращения угрозы жизни или вашей безопасности или других людей. 4. Индивидуальный подход: в процессе консультации я учитываю ваши индивидуальные особенности и потребности, разрабатывая персональный план работы и подходящие методики. 5. Эмпатия и понимание: я стараюсь вникнуть в ваши переживания и опыт, проявляя эмпатию и понимание, чтобы помочь вам осознать и разрешить свои проблемы. 6. Научный подход: наши консультации основываются на научных исследованиях и теориях, чтобы обеспечить эффективность. 7. Открытость и гибкость: я на 100% открыта к новым идеям и подходам, готова адаптировать свои методы и стратегии в соответствии с вашими потребностями.