Мария Мартынова
Мария Мартынова
Москва, Раменки
Нутрициолог Коррекция веса Подбор нутрицевтиков Снижение веса Набор мышечной массы Здравствуйте,меня зовут Мартынова Мария. Я -дипломированный нутрициолог, коуч по рациональному питанию и коррекции веса, эксперт по лабораторной диагностике детей и взрослых, профессионал персонализированного консультирования и подбора нутрицевтиков, специалист разработки протоколов питания, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, Профиль моей работы: -инсулинорезистентность, метаболический синдром; -избыточный или недостаточный вес; -пищевые аллергии и пищевая непереносимость; -нарушение функции желудочно-кишечного тракта, дисбиоз кишечника; -профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь сердца (стенокардия, аритмия), атеросклероз, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, варикозная болезнь, инфаркт, инсульт); -профилактика заболеваний костной ткани (остеопения, остеопороз); -профилактика нарушений органов эндокринной системы (АИТ, гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет, СПКЯ, предменструальный синдром, нарушения менструальной функции, менопауза); -дерматозы (акне, шелушение, высыпания); -выпадение волос; -сниженный иммунитет; -дефицитные и избыточные состояния организма по содержанию витаминов, макро и микроэлементов -расшифровка результатов анализов. Для меня важно: - научить Вас найти правильное отношение между пищей и телом, находить гармонию с едой и перестать ее бояться. -помочь Вам построить сбалансированное питание, основанное на индивидуальных особенностях Вашего организма. -показать Вам как прийти к здоровому весу, выстроить свое пищевое поведение для высокой жизненной энергии и активного долголетия, иметь красивую, здоровую кожу и волосы. Стремлюсь помочь каждому достичь оптимального здоровья через питание, улучшение образа жизни и обретение позитивного отношения к своему телу. Моя цель – расширить кругозор клиентов на изменение своих пищевых привычек, помочь им стать лучшей и здоровой версией себя.
Возраст: 33 года
Образование: ООО «Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования», диплом о профессиональной переподготовке по программе «Основы нутрициологии», с присвоением квалификации «Нутрициолог»
Доп. образование: "Университет персонализированной диетологии и нутрициологии" Программа «Коуч по рациональному питанию и коррекции веса»
Доп. образование: "Университет персонализированной диетологии и нутрициологии"Программа«Профессиональная подготовка эксперта по лабораторной диагностике детей и взрослых»
Доп. образование: "Университет персонализированной диетологии и нутрициологии"Программа«Профессионал персонализированного консультирования и подбора нутрицевтиков»
Доп. образование: "Университет персонализированной диетологии и нутрициологии"Программа «Специалист разработки протоколов питания»
Доп. образование: Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью, членство
Доп. образование: Навыки по использованию и работе Анализатора биоимпедансного обменных процессов и состава тела ABC-02 "МЕДАСС"
Другое
Красота
от 2000 ₽
• анкетирование • ответы на вопросы • рекомендации по питанию и образу жизни Длительность 1,5 час
Диетологи
Красота
Опыт
2 года
Место приема
У мастера
Дни работы
по будням
Время работы
с 10:00 по 21:00
Место работы
по адресу и удалённо
по договорённости
Длительность 15-20 минут (бесплатно) -выявления запроса и знакомство
по договорённости
• анкетирование • список анализов и рекомендации по подготовке и сдачи • рекомендации по питанию • схема нутрицевтиков • рекомендации по корректировке образа жизни • меню на 7 дней • обратная связь на вопросы в течении месяца после отправки программы
по договорённости
Составление готовых рационов на 7/14/30 дней под ваш запрос
по договорённости
• анкетирование • ответы на вопросы • рекомендации по питанию и образу жизни
по договорённости
• помощь с выбором продуктов питания в магазинах, блюд в ресторане, облегченное меню в фаст-фуде) • чтение этикетов на упаковках продуктов • понимание качественного состава продукта
по договорённости
• первичная консультация • анкетирование • список анализов и рекомендации по подготовке и сдачи • расшифровка анализов • рекомендации по питанию • схема нутрицевтиков • меню на 7 дней • книга рецептов полезных блюд для всей семьи • ежедневное сопровождение в течении 1,5 месяца (ответы на вопросы, дневник питания, замеры, самочувствие) • повторная консультация промежуточных результатов спустя 1,5 месяца • корректировка питания по итогам промежуточных результатов • завершающая консультация после прохождения программы
по договорённости
• выявление дефицитов • выявление причин недомогания • общая оценка состояния • комментарии по результатам лабораторных исследований • рекомендации по посещению врача-специалиста при необходимости Длительность 40 минут
по договорённости
Пользователь не дал согласие на распространение его персональных данных
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты
Адреса и области выезда