Привет. Меня зовут Мария Роскош, я дипломированный арт-терапевт. Помогаю справиться с тревожностью, эмоциональным выгоранием, найти баланс между разными сферами жизни. Через бережные арт-практики, мы приходим к состоянию ресурса, внутренней опоры и целостности, выстраиваем приоритеты и находим ответы внутри себя. Обучалась в: Международном институте прикладной психологии и бизнеса АРТЭ Евразийской академии современного образования Международной школе арт-терапии Московском институте гипноза Национальной академии дополнительного профессионального образования В своей работе опираюсь на гуманистический подход и методы арт-терапии. На наших арт-сессиях мы: - рисуем и разбираем рисунки, составляем коллажи, создаем мандалы - работаем с метафорическими картами (МАК) и пишем терапевтические сказки - играем в трансформационные игры Все это помогает вам глубже понять себя, услышать свои настоящие желания и ценности. Я не даю советы и не навязываю мнения — моя задача создать пространство, где вы сможете услышать свой внутренний голос. Вам ко мне, если вы: Постоянно разрываетесь между семьей и работой, пытаясь успеть 1 000 дел и целей. В поиске себя и своего предназначения, особенно если вам за 30 и кажется, что пора понять свое место в жизни. Находитесь перед важным выбором и не знаете, какое решение принять. Имеете цели, но не уверены, как к ним прийти и не хватает ресурсов или смелости для первого шага. Не можете отпустить прошлое, будь то завершенные отношения или вещи, с которыми сложно расстаться. Я не работаю с: ПТСР и другими травматическими состояниями тревожными расстройствами и навязчивыми состояниями депрессиями, суицидальными мыслями и психическими расстройствами беременными женщинами (только ресурсные практики) и клиентами младше 18 лет сексуальными расстройствами расстройствами пищевого поведения любыми видами зависимостей Формат встреч: Психологическая консультация онлайн в удобном мессенджере. Важно, чтобы во время сессии вы находились в комфортной обстановке, где никто не будет отвлекать вас, и можно будет свободно делиться своими чувствами и переживаниями.