Мое знакомство с психологией началось еще в 2018 году, когда я впервые пришла на терапию в качестве клиента. Этот опыт полностью перевернул мою жизнь и я влюбилась в это дело, решив освоить его профессионально. С тех пор я активно развиваюсь и обучаюсь в сфере психологического консультирования. На данный момент я прохожу личную терапию и посещаю тьюторские группы для оттачивания практических навыков под руководством опытных специалистов.
На данный момент я активно консультирую в социальном кабинете "Открытые двери", прохожу личную терапию, регулярно посещаю супервизии, интервизии и тьюторские группы для оттачивания практических навыков и повышения качества моих консультаций под руководством опытных специалистов.
Я помогу вам понять и услышать себя, принять свою индивидуальность, научиться самоподдержке и стать увереннее в себе.
Порой нам очень сложно открыться даже самим себе, поэтому на своих консультациях я стремлюсь создать теплую и принимающую атмосферу, чтобы клиент смог расслабиться и почувствовать свободу быть собой.
Буду рада выслушать и помочь на онлайн-консультации!
Образование: РГПУ им. А.И. Герцена, институт психологии, психологическое консультирование
С чем я работаю:
— Низкая или нестабильная самооценка, неуверенность в себе, сложности в принятии себя;
— Болезненная зависимость от мнения/одобрения окружающих, страх критики и отвержения;
— Проблема в понимании своих эмоций и желаний;
— Перфекционизм, стремление следовать «жестким стандартам», самокритика;
— Работа с чувствами стыда и вины.
— Чувство собственной некомпетентности и неуверенность в своих силах.
На какие подходы я опираюсь:
В своей практике использую интегративный подход (КПТ, СТ, ОРКТ)