Вы можете обратиться ко мне, если:
— Чувствуете неуверенность в себе, недовольство собой из-за внешнего вида, самореализации, пищевого поведения, стиля жизни или непринятие себя в целом.
— Испытываете зависимость от мнения окружающих, вам трудно отстаивать себя и делать то, что хочется.
— Ощущаете тревогу, одиночество, подавленность, апатию или усталость.
— Вас беспокоят частые конфликты с близкими или отношения с окружающими, вы испытываете трудности в создании или поддержании близких отношений.
— Чувствуете, что не справляетесь с переживаниями, болью, находитесь в состоянии кризиса, как вызванного внешними событиями (расставание, переезд, болезнь, утрата) так и внутренними изменениями (возрастные и личностные кризисы).
— Если чувствуете, что зашли в тупик.
Может быть и так, что вам трудно сформулировать, в чем именно заключается проблема, но вместе мы сможем найти причину беспокойства.
В безопасной среде терапевтического процесса вы сможете услышать себя, примирить внутренние конфликты и развернуть свою жизнь в желаемую сторону.
В работе я использую только проверенные наукой методы, такие как клиентцентрированная терапия и EMDR. КЦ-терапия дает возможность познакомиться с собой и стать самому себе другом и надежной опорой, EMDR помогает быстро и бережно перерабатывать травматический опыт, благодаря чему этот метод признан ВОЗ и Минздравом. Вместе эта универсальная связка охватывает большинство психологических проблем.
Более года нахожусь в личной терапии, постоянно повышаю свою квалификацию, участвую в интервизиях и супервизиях.
С пониманием и уважением отношусь к широте спектра идентичности клиентов. Поли-френдли, фем-френдли.
Удобное время для связи: с 10:00 до 22:00
Образование: Московский государственный психолого-педагогический университет, психология, бакалавр,
Доп. образование: Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики», психология, магистр
Доп. образование: Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики», человекоцентрированный подход, 638 часов
Доп. образование: Центр обучения и практики EMDR, базовый тренинг EMDR, 1 ступень