Живу в самом чистом районе в Европе по данным Министерства природных ресурсов РФ, а именно в Койгородском районе, Республики Коми. Собираю лекарственные травы. Делаю чаи: профилактические, успокаивающие. Изучил, как заваривать чай и сохранить все полезные свойства и вещества. В каждом регионе есть дефицит полезных вещества в воде, а есть переизбыток. Но есть вещества в которых испытывают нехватку более 90% Россиян. Травы тысячи лет имеют в своем составе непревзойденные свойства для человека. Дома учат, в школе учат, в институте учат. Почему же, чтобы быть здоровым приходиться переучиваться, собирать по зернышку то, что тебе помогает на самом деле? В школе заставляют сидеть без движения. Искривляется позвоночник. Портится зрение от учебников. Грипп и другие болезни за короткое время "косит" почти всех, не щадит не взрослых ни детей. Предположим за этим стоит: наша лень, и безграмотность. Что же в этом случае предпринять? В первую очередь нам поможет в этом свой накопленный опыт и опыт других людей. Что нам мешает действовать в этом направлении? Ничего! Тогда вперёд! Обратимся к знатокам, а именно к врачам. Из моего опыта скажу, что они болеют чаще чем клиенты. Исключаем врачей из нашего списка. Обратимся к спортсменам, но здоровье для них не главное, а главное результат здесь и сейчас. Тоже исключаем. Обратимся к пожилым людям, которым за 90 лет и более. В нашем окружении их почти нет. При общении с ними мало кто в твердой памяти и уме и более того очень низкая активность. Тоже исключаем. Что в итоге накопали? Пока ничего конкретного.. Идём дальше. Неподвижная медитация забивает итак закупоренные кровеносные сосуды. Исключить. Итого: В пределах населенного пункта нет здорового организма на 100%. Остаётся природа. Что мы наблюдаем? Животный мир в лесу активный, сильный, скорость реакции высокая, а здоровье без всяких таблеток и больниц потрясающее. Следует заметить, что каждый вид млекопитающих ест то, что ему "положено" по статусу, т.е. не "косит" всё подряд. Вот у кого стоит поучиться... Я для себя уже решил проблему по какой дорожке пойти. Это употребление натуральных и свежих продуктов и трав по своей системе, упражнения для мышц, перемещение по населенному пункту пешком преимущественно. А Вы решили для себя?