Специалист по движению.
Считаю, что сильным и красивым тело может быть только, когда оно здоровое и функциональное. Поэтому помимо классического тренинга занимаюсь восстановлением ОДА.
- диагностика ОДА для определения стратегии тренировок
- миофасциальный релиз
- развитие функциональности, силы, баланса
- улучшение осанки
- восстановление тонуса мышц