Привет, меня зовут Михаил.
Я практикующий психолог, работаю в мультимодальном подходе, индивидуально подбирая методики под каждого клиента.
Знаю, как тебе помочь, если ты:
Постоянно чувствуешь тревогу и не можешь расслабиться;
Ощущаешь внезапные приступы страха и тревоги, которые сопровождаются телесными и психосоматическими симптомами;
Панически боишься публичных мест и избегаешь болезненные ситуации;
Испытываешь чувство вины, даже когда не сделал(а) ничего плохого;
Не можешь справиться с гневом и раздражением;
Часто плачешь и не понимаешь, почему это происходит;
Не уверен(а) в себе и постоянно сомневаешься в своих решениях;
Сравниваешь себя с другими и всегда чувствуешь себя хуже;
Не можешь справиться с гневом и раздражением;
Чувствуешь себя опустошенным(ой), как будто жизнь потеряла смысл;
Не реализуешь свой потенциал и не знаешь, как это изменить;
Ощущаешь страх за своё будущее и не знаешь, как справляться с неопределенностью;
Не понимаешь, чего хочешь от жизни, и чувствую себя потерянным(ой);
Чувствуешь, будто не принадлежишь этому миру, и тебе одиноко.
Не работаю:
- с детьми и подростками до 18 лет;
- с семейными парами;
- с химическими зависимостями как основным запросом.
Консультации происходят онлайн в Telegram, Whats'up, Facetime, Zoom, Google-meet, Яндекс телемост.