Групповые занятия зодоровой растяжкой. Стретчинг - как инструмент восстановления гибкости, мобильности, оздоровление организма, снятие мышечных спазмов и нервного напряжения, дыхательные практики и упражнение на улучшение подвижности всего тела, возвращение мышечного баланса.
Индивидуальный подход в развитии Вашей гибкости и мобильности. Помогу сформировать гармоничные пропорции Вашего тела, восстановить мышечный баланс, мягко и бережно посажу на шпагат.