Семейное психологическое консультирование проводится либо в составе пары либо в составе семьи. Темы для консультации: - конфликты, ссоры с партнером, дети и родители - вопросы сепарации - беспокоит поведение ребенка - отношения на грани разрыва - развод, сложности после него - сложности в повторном браке

Занятия по программе "Повышение стрессоустойчивости в современных условиях неопределенности и тревоги " – это цикл индивидуальных сессий, направленных на коррекцию Вашего психоэмоционального состояния. Современные реалии требуют от человека умений саморегуляции и совладания с собственным состоянием в короткие сроки на работе, в быту, в отношениях. На программе Вы шаг за шагом освоите техники для снижения телесного напряжения, потока навязчивых мыслей, непереработанных отрицательных эмоций и сильных чувств. Вы сможете пользоваться освоенными техниками в повседневности. Программа построена на основе методов: Майндфулнесс, ДПДГ, Аутогенная тренировка, Саморегуляция и Релаксация.

Телесная терапия для женщин (очно). Бережное отношение к Вам и Вашей ситуации. Практики телесно-ориентированной терапии помогают восстановиться после стресса, значительно снизить психоэмоциональное напряжение, освободиться от потока навязчивых мыслей, повысить устойчивость к стрессу, удовлетворенность собой в наше непростое время. В рамках телесно-ориентированного подхода преимущественно применяется метод Pulsing (холистический пульсационный массаж Тови Браунинг). Это терапевтическая форма работы с телом с помощью наложения ладоней рук на тело. За счет легких и специальных ритмов движений раскрытой ладони разной амплитуды, покачиваний, вибраций, направленных на все группы мыщц происходит глубинная релаксация, устраняющая мышечные зажимы. Pulsing-массаж оказывает сильное положительное воздействие на эмоциональную сферу как взрослого, так и ребенка, снижая психоэмоциональное напряжение уже на первом приеме. Эффект Pulsin-массажа способствует скорому принятию своего тела. Проблема принятия тела часто обостряется или формируется у женщин в ситуации бесплодия, невынашивания, при участии в протоколе ЭКО, завершении ГВ, после родов, в ситуации материнского выгорания. Когда показана телесная терапия? - хроническая усталость и выгорание, перфекционизм - кризисная ситуация - условия многозадачности на работе или в быту, в родительской сфере - нарушения фаз сна - эмоциональное восстановление после родов, грудного вскармливания - при подготовке к протоколу ЭКО, к беременности - тревожность - непринятие своего тела - психоэмоциональное восстановление после значимых событий - на этапе адаптации к новым жизненным условиям - для тех, кто заботится о своем теле и дорожит им На сеансах телесной терапии не нужно раздеваться, лежать на массажной кушетке. Необходимо приходить в удобной одежде.