Помогаю вернуть спокойствие и уверенность, без бесконечного самокопания.
Слушать и не осуждать – моя базовая настройка. Клиенты говорят, что мне легко довериться.
Ко мне обращаются люди, которые испытывают:
- тревожность,
- страхи,
- проблемы в отношениях
- сложности с самооценкой.
На наших встречах мы разберемся с причинами этих состояний и найдем способы, которые помогут вам чувствовать себя увереннее и спокойнее.
Почему ко мне?
- Без оценок
- Без советов
- Умею создавать безопасное и доверительное пространство
- С опорой на научный подход и этику
Со мной вы научитесь останавливать тревогу до того, как она парализует, и перестанете зависеть от мнения других. Хотите почувствовать себя «достаточным» без условий?
Свяжитесь со мной.
В контакте с бережным специалистом вы продвинетесь в решении вашего вопроса, получите место для ваших чувств и мыслей, обретете поддержку и устойчивость.
Не ждите, напишите ваш запрос в сообщениях – вы можете начать решать ваш вопрос уже сейчас!
Доп. образование: Институт практической психологии и супервизии им. О.Берг, повышение квалификации
Доп. образование: Институт практической психологии и супервизии им. О.Берг, курс "Эффективные приемы и методы работы со скрытыми эмоциями и чувствами"
Психологи
Разное
Опыт
4 года
Дни работы
Вт, Ср, Чт, Пт
Время работы
с 10:00 по 16:00
Место работы
удалённо
Я работаю в интегративном подходе (сочетание разных модальностей и техник), что позволяет мне индивидуально подходить к каждому клиенту. Отлично разбираюсь в природе чувств и качественно работаю в этом направлении (Злость, Обида, Вина, Стыд, Страх и другие) Даже одна встреча может прояснить и направить по правильному пути: • Улушение эмоциональной регуляции • Навыки решения проблем • Улучшение в отношениях • План для достижения целей • Встреча со страхами • Сам себе психотерапевт Мои клиенты чувствуют улучшения уже после 2-3 встреч. Но как и во всем - чем больше вкладываешься, тем больший эффект получаешь. Моя большая цель как психолога: выстроить и помочь клиенту начать пользоваться «инструкцией к себе» - вашему личному внутреннему индивидуальному балансу. Жизнь становится легче, когда вы понимаете себя. Сделайте первый шаг - запишитесь на консультацию.
Направления:
• постоянная тревожность, сильная тревога, навязчивые мысли, страхи
• апатия, отсутствие сил и мотивации
• переживание горя или утраты
• трудности в построении отношений и общении
• перфекционизм, самооценка, зависимость от чужого мнения
• откладывания дел на потом, сложности с принятием решений
• неуверенность в себе, личные границы, самооценка
• саморазвитие, профессиональный и личностный рост
Стоимость указана за консультацию (55 мин.)
Видеосвязь в любом мессенджере (WhatsApp, Telegram, Google-meet)
Диагностическая сессия 30 мин - 500 руб
Вам некогда созваниваться? Сложно сразу позвонить незнакомому человеку? Терапия по переписке - эффективный выбор.
Стоимость указана за консультацию, 55 мин. (Telegram, WhatsApp)
Кому подойдет текстовый формат работы:
- Для вас это естественный, преобладающий способ общения в жизни.
- Вам сложно позвонить незнакомому человеку и открывать ему свой внутренний мир.
- Вам проще написать, чем позвонить, и проще прочитать, чем выслушать.
- Вы очень хотите попасть к психологу, но страшно начать.
- У вас мало свободного времени, нет подходящего места для звонка.
- Вам не с кем оставить ребенка.
- У вас не получается выделить время, кроме рабочего.
- Для тех, кто хочет легче войти в психотерапию, познакомится что это такое.
- Для тех, кто хочет получать результат уже сейчас, в тех условиях, которые у него есть, а не ждать идеального времени и стечения обстоятельств.
Плюсы такой работы:
+ Есть записи - можно перечитывать
+ Вы можете вернуться к обдумываю конкретных моментов
+ Можно обнаружить и проанализировать новые тонкости и нюансы которые могут ускользнуть при звонках
+ Психологу проще отслеживать динамику работы
+ Все вопросы и задания сохраняются
+ При сильном сопротивлении такой формат помогает легче войти в психотерапию, «познакомиться»
+ Индивидуальный подход
+ Получить эффект от работы можно уже сейчас, просто напишите мне
Онлайн-консультация - быстрое решение вашего запроса.
Преимущества:
+ Быстро и удобно – не нужно никуда ехать, подключайтесь с телефона или компьютера.
+ Гибкий график – записывайтесь на вам удобное время
+ Анонимность и комфорт – решайте деликатные вопросы без стеснения, прямо из дома.
Стоимость указана за консультацию, 55 мин.
Диагностическая сессия 30 мин - 500 руб
Не ждите – вы можете начать решать ваш вопрос уже сейчас!
Оставьте заявку и вы получите профессиональную помощь без лишних хлопот.