Привет! Меня зовут Надежда, я звукотерапевт и йогатерапевт. Моя любовь - это тибетские поющие чаши, выполненные традиционным способом (ковка) из сплава металлов. Я приглашаю вас на вибрационно-акустический массаж поющими чашами. Это индивидуальная практика, во время которой чаша скользит по вашему телу, накрытому пледу, и вы ощущаете вибрацию чаш и слушаете их звук. Массаж поющими чашами - это не только приятные звуки, но и глубокое оздоровление всего тела через: - расслабление - снятие зажимов, спазмов - устранение боли - улучшение кровообращения и лимфотока - снижение стресса - изменение ритмов мозговой активности - улучшение сна - повышение иммунитета. Практика длится 1 час, проводится в приятной, расслабляющей атмосфере. Как йогатерапевт, я работаю с послеродовыми проблемами женщин, как: - слабость тазового дна - опущение женских органов - геморрой - выпирающий живот - диастаз - боли в спине и пояснице - осанка На индивидуальном занятии мы составим комплекс упражнений для вас, который будет эффективен в вашей ситуации, будет занимать 15-20 минут и при этом давать максимальный эффект.
Возраст: 44 года

Видео

Упражнением для тазового дна может стать почти любое упражнение. Разбираем на примере приседаний.
00:39
Упражнением для тазового дна может стать почти любое упражнение. Разбираем на примере приседаний.
Собеседование на визу США в Астане, Казахстан. Категория О-3. Личный опыт.
06:35
Собеседование на визу США в Астане, Казахстан. Категория О-3. Личный опыт.
🔥Упражнение для тазового дна, которое можно делать где угодно🔥
00:46
🔥Упражнение для тазового дна, которое можно делать где угодно🔥
Достали подтекания, ежедневки и урологические прокладки? Укрепление мышц тазового дна.
00:59
Достали подтекания, ежедневки и урологические прокладки? Укрепление мышц тазового дна.
Что вы можете упускать в тренировке мышц тазового дна? #тазовоедно
00:43
Что вы можете упускать в тренировке мышц тазового дна? #тазовоедно
Как тренировать мышцы тазового дна, чтобы упражнения занимали минимум времени?
01:02
Как тренировать мышцы тазового дна, чтобы упражнения занимали минимум времени?
Как убрать послеродовой живот? Первый шаг. Видео 3.
06:02
Как убрать послеродовой живот? Первый шаг. Видео 3.
Как убрать послеродовой живот? Опасные ошибки и пошаговый план. Видео 2.
15:50
Как убрать послеродовой живот? Опасные ошибки и пошаговый план. Видео 2.
Как убрать послеродовой выпирающий живот на 3-10 см в объёме за 2 месяца? Видео 1.
06:55
Как убрать послеродовой выпирающий живот на 3-10 см в объёме за 2 месяца? Видео 1.
Как приседать с пользой для мышц тазового дна?
01:33
Как приседать с пользой для мышц тазового дна?
3 простых упражнения для мышц тазового дна для начинающих.
01:31
3 простых упражнения для мышц тазового дна для начинающих.
Почему диеты не работают? Как питаться, чтобы "убрать" живот"? 2 урок марафона "Плоский живот"
49:38
Почему диеты не работают? Как питаться, чтобы "убрать" живот"? 2 урок марафона "Плоский живот"
Марафон "Плоский живот. Старт" Урок 2: питания для подтянутого живота и снижения веса.
49:10
Марафон "Плоский живот. Старт" Урок 2: питания для подтянутого живота и снижения веса.
Упражнение для мышц тазового дна и живота #тазовоедно #мышцытазовогодна #плоскийживот
00:53
Упражнение для мышц тазового дна и живота #тазовоедно #мышцытазовогодна #плоскийживот
Лицо и тазовое дно. Как красота и молодость зависят от состояния всего тела?
39:31
Лицо и тазовое дно. Как красота и молодость зависят от состояния всего тела?
Топ 3 опасных ошибок в работе с боль в пояснице. Видео 2
07:16
Топ 3 опасных ошибок в работе с боль в пояснице. Видео 2
.Как избавиться от боли в пояснице. Пошаговый план для женщин
08:07
.Как избавиться от боли в пояснице. Пошаговый план для женщин
Как положение таза влияет на здоровье поясницы, форму живота, осанку, боли в шее и головные боли?
01:16
Как положение таза влияет на здоровье поясницы, форму живота, осанку, боли в шее и головные боли?
Как боль в пояснице связана со слабыми мышцами тазового дна и живота?
03:50
Как боль в пояснице связана со слабыми мышцами тазового дна и живота?
Упражнения для тазового дна и спины. МТД марафон день 3.
26:29
Упражнения для тазового дна и спины. МТД марафон день 3.
Другое
Тренеры
Опыт
7 лет
Дни работы
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб
Время работы
с 9:00 по 20:00
Место работы
по адресу
Индивидуальный тренер по мягкой йоги для женщин.
Работаю с такими проблемами, как:
- слабость мышц тазового дна
- подтекания мочи
- опущение органов
- послеродовой живот и диастаз
- боли в спине, сутулость
- геморрой, варикоз
- боли и тяжесть внизу живота, в промежности
- восстановление после родов
Во время занятия я проведу диагностику вашего тела, подберу упражнения для решения ваших проблем, подходящие вам и вашему образу жизни. В результате вы получите эффективный комплекс упражнений для домашней практики на 15-20 минут, которые будут решать именно ваши задачи, вернёте себе комфорт, лёгкость и радость жизни, избавитесь от боли и дискомфорта.
2999 ₽
Персональные тренировки для женщин (йогатерапия). Я работаю с такими проблемами тела, как: - слабость мышц тазового дна - опущение органов - подтекания мочи - послеродовой животик - диастаз - сутулость - боли в спине и пояснице
Пользователь дал согласие на распространение его персональных данных, указанных в его объявлениях
Паспорт проверен
Дипломы и сертификаты