Всем здравствуйте! Я - практикующий психолог, работаю со взрослыми и подростками с 16 лет, которым нужна поддержка в период тревоги, конфликтов, сложностей с самооценкой, отношениями, семейными или личными кризисами. На встречах мы подбираем формат работы под вашу ситуацию: где-то важнее поддержка и стабилизация, где-то работа с мыслями и поведением, где-то поиск причин повторяющихся трудностей На консультации можно спокойно говорить о том, что наболело: тревоге, усталости, конфликтах, сложных чувствах, сомнениях и жизненных трудностях. Мы вместе разбираем ситуацию и ищем шаги, которые помогут вернуть больше опоры и ясности. Я могу быть полезна, если вы сталкиваетесь с: тревогой, паническими атаками, хроническим стрессом, расстройством пищевого поведения, психосоматическими проявлениями и сложными эмоциями на фоне хронической боли, эмоциональным выгоранием, потерей сил и мотивации, трудностями в отношениях и конфликтах, низкой самооценкой, неуверенностью, жизненными кризисами, трудностями у подростков: тревожность, самооценка, конфликты, буллинг, учеба. Есть возможность записаться на бесплатную ознакомительную консультацию. На ней мы обсудим ваш запрос, вы сможете задать вопросы и понять, подходит ли вам мой формат работы. Если вы узнали в описании свою ситуацию, напишите мне. На первой встрече мы спокойно разберем, что происходит, определим главную трудность и наметим первые шаги к желаемым изменениям.