Стоимость 60-минутной консультации - 3000 руб.
Первая консультация-знакомство может длиться до 1,5 часов (стоимость также 3000 руб.)
При покупке пакета консультаций предоставляется скидка

Как я работаю:
В своей работе я применяю инструменты и коуча, и психолога в зависимости от вашего запроса и необходимой глубины его проработки.
Чтобы понять, как я работаю, и в чем могу быть вам полезна, давайте разберемся с базовыми понятиями.
Коучинг — процесс, в ходе которого, клиент достигает определенной цели, которую он перед собой поставил. Это происходит за счет определенных методик и инструментов, которые направляют клиента на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала. Результат достигается самим клиентом с помощью ответов на вопросы, задаваемые коучем. В конечном итоге, клиент преодолевает пропасть между текущим состоянием и тем, где он хочет оказаться, и приходит к достижению своей жизненной или профессиональной цели.
Путем создания ясности, коуч перемещает внимание клиента на действие и ускоряет его прогресс. Он помогает достичь большей целенаправленности и осознать все имеющиеся возможности. Коучинг — это искусство содействовать обучению и развитию другого человека.
Психологическое консультирование — долгосрочная работа, цель которой помочь клиенту понять происходящее в его жизненном пространстве и достичь цели на основе осознанного выбора, разрешив глубинные внутриличностные конфликты или проблемы эмоционального и межличностного характера. Такая работа глубоко затрагивает человека как личность, вызывает у него «наружу» сильные эмоционально-чувственные переживания, обычно тщательно скрываемые им от окружающих его людей. В содержательном контексте данной формы консультирования, чаще всего встречаются такие проблемы, как психологические и поведенческие недостатки, от которых человек сам хотел бы избавиться, проблемы, связанные с межличностными взаимоотношениями со значимыми людьми, проблематика страхов, тревог и неудач, проблемы психосоматических заболеваний, вопросы глубокого недовольства человека самим собой.
По опыту, достаточно часто в невозможности поставить истинную цель и достичь ее наиболее простым и экологичным для себя способом, лежат глубинные установки и страхи, разбираться с которыми наиболее правильно с помощью психологических методов и инструментов.
И часто бывае, что те, кто приходит с коучинговым запросом на достижение цели, уходят в более глубокую проработку блоков неумения или невозможности ее достижения на уровне терапии.
Я работаю с запросами:
— Ощущение внутреннего личностного кризиса (несоответствие желаемого и происходящего и ощущение невозможности на это влиять)
— Непонятно, куда двигаться, и как достичь цели
— Ничего не получается
— Низкая эффективность (личная или команды)
— Период застоя
— Не понимаю, чего хочу, и в чем мне дальше развиваться
— Как написать стратегию своей жизни
— Хочу наполнить жизнь смыслом, но не понимаю как
— Усталость от текущей деятельности и страхи что-либо менять
— Не довожу дела до конца
— Не могу найти баланс в жизни
Что вы получите в результате консультации:
1. Ликвидацию хаоса в голове, структурирование и приоритезация задач в соответствии со своими истинными ценностями и ключевыми смыслами
2. Нахождение первопричин внутренних конфликтов и отсутствия мотивации к достижению целей
3. Осозанние того, что привело его в текущее нежелательное состояние (точку А) и понимание того, какие ресурсы и возможности у него есть, чтобы выйти из этой точки
4. Понимание, куда двигаться дальше и составить понятный и выполнимый план действий
5. Возможность увидеть определенные закономерности, установки и жизненные сценарии, которые привели его в текущее состояние. Научиться их прорабатывать
6. Возможность разрешения внутренних конфликтов
7. Обретение уверенности в себе, взятие ответственности за свою жизнь на себя.
8. Возможность ускорения самореализации и усиления личного потенциала за счет нахождения новых возможностей и ресурсов, а иногда и более короткого и эффективного пути
9. Понимание зон дальнейшего развития и точек роста
10. Понимание собственных психологических особенностей личности и получение навыков использования их себе на пользу