Меня зовут Наталья Васькина, я практикующий психолог и клинический нутрициолог. Всю свою профессиональную жизнь я работаю с людьми в разных ролях – руководитель, наставник, психолог, нутрициолог, спикер конференций и так далее. За прошедший год я оказала помощь более чем 1000 человек разного возраста и с разными проблемами! Моя любимая тема – психология здоровья. Про что это? Это про мышление, которое позволяет выстроить здоровую жизнь во всех смыслах. Это, прежде всего про качество жизни, про жизнь в которой хочется улыбаться, радоваться, достигать результатов, любить - иметь силы и ресурсы создавать блага для семьи и себя! Я готова на пальцах рассказывать про продление качества жизни, повышение энергичности и сохранении красоты через комплексный подход без “волшебных таблеток” и чудо-средств. У меня есть четкий алгоритм как этого достичь. Соединяя работу психолога и нутрициолога – получила отличную коллаборацию двух профессий. Почему тема продления качества жизни стала популярной именно сейчас? Продолжительность жизни стала дольше и хочется провести вторую часть жизни активно и энергично, без серьезных болезней, чтобы работать и зарабатывать, путешествовать, растить внуков и правнуков, наблюдать как стремительно меняется мир, меняться вместе с ним и радоваться каждый день. Появляются новые знания и дельные инструменты поддержания здоровья, которых не было у наших мам и бабушек. Глупо не пользоваться благами прогресса. Сегодня успех и здоровье - это синонимы! Что делать, если не знаете с чего начать? 1. Провожу индивидуальные консультации как психолог и клинический нутрициолог. Прошла более 3 000 часов лекций и семинаров по нутрициологии и психологии, повышая квалификацию. Знаю все о влиянии питания на психическое здоровье, когнитивные возможности и поведение. 2. Помогу понять, какие продукты и витамины вам нужны. Очень часто психологические проблемы решаются в два раза легче, если сбалансировать питание и образ жизни, восполнить дефициты. 3. Помогаю снижать вес. У меня есть отличный клуб «Код стройности», в нем можно успешно снижать вес, не причиняя вреда здоровью. 4. Разрабатываю индивидуальные чекапы здоровья, такого не предложат на диспансеризации. 5. Провожу онлайн и офлайн консультации. Я за индивидуальный подход, поэтому вкладываю много часов в разбор Вашей ситуации – от анализов до утреннего настроения. Большой опыт работы в области психологии и клинической нутрициологии позволяет мне эффективно помогать клиентам с различными проблемами. Прежде всего, для меня высшая ценность - люди! Когда человек приходит ко мне за помощью - для меня важно сделать все что я могу, а если не могу я направить к нужно специалисту.